1．米粥油

原料：粳米適量。

制作方法：加水煮粥，待粥鍋內(nèi)滾起沫團(tuán)，濃滑如膏者，盛起即是米粥油。

服法：每日早晨服1碗。

適應(yīng)證：適用于腎虛所致無精子癥。

2．山藥粥

原料：山藥100克、白米100克、白糖100克、清水1公斤。

制作方法：將鮮山藥削皮后切成塊，煮到七成熟時(shí)加米煮成粥，再加糖煮片刻即可。

服法：早晚服用，可當(dāng)主食。

適應(yīng)癥：可補(bǔ)腎填精，有生津益肺，補(bǔ)腎澀精的作用功效

3．二鞭膏

原料：牛鞭，羊鞭，豬髓各適量。

制作方法：洗凈煮爛，加佐料，熬成膏。

服法：每服1匙，每日3次。

適應(yīng)證：適用于腎虛所致無精子癥。

4．芝麻粥

原料：芝麻50克、白米100克、蜜糖50克，清水1公斤。

制作方法：煮好后加入蜜糖即可。

服法：早晚服用，可當(dāng)主食。

適應(yīng)證：此粥能補(bǔ)益肝腎、潤腸通便和烏須發(fā)，更有美顏?zhàn)饔谩?/p>

5．薏仁赤豆粥

原料：薏苡仁60g，赤小豆60g，粳米250g。

制作方法：將以上各物煮成粥。

服法：每日1次，作早餐服。

適應(yīng)證：適用于瘀熱所致無精子癥。

6．苦瓜塞肉

原料：苦瓜200克、豬肉餡200克、雞蛋1個(gè)、食鹽、料酒、生姜、醬油各適量。

制作方法：將苦瓜洗凈去籽，調(diào)好的肉餡塞入苦瓜中切成段，將鍋中油燒熱后，倒入苦瓜用小火燒熟后，加入料酒、白糖，燜燒片刻即可。

服法：每日中午服1碗。

適應(yīng)證：苦瓜、豬肉清熱解毒，對(duì)于濕熱下注引起的精少不育有治療作用。

7．羊肉粥

原料：羊肉(切碎)100g，粳米150g。

制作方法：加水同煮，煮爛即可食之。

服法：每服50g，每日3次。

適應(yīng)癥：適用于腎陽虛所致無精子癥。

8．雀卵

原料：雀卵30個(gè)。

制作方法：將雀卵洗凈，加水煮熟，去殼。

服法：每次1個(gè)，每日3次。

適應(yīng)證：適用于腎虛所致無精子癥。

9．健康小提示

無精癥是導(dǎo)致男性不育癥的最直接和主要的一個(gè)原因，隨著無精癥的高發(fā)相信這一點(diǎn)大家都很清楚。很多男性婚后不育，去醫(yī)院檢查，才知道自己患了無精癥，對(duì)于婚后，沒有避孕，但是一直不能生育的患者，就要警惕是不是無精癥導(dǎo)致的了。