1．桑拿與汗蒸出入太頻繁

現(xiàn)代人經(jīng)常去桑拿房與汗蒸房，可以緩解壓力，促進(jìn)血液循環(huán)，讓人身心輕松。但是，不能出入太過(guò)于頻繁，因?yàn)榫釉?6度的情況下可以正常的發(fā)育，汗蒸，桑拿房的氣溫遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于這個(gè)溫度，就會(huì)產(chǎn)生殺精的作用，導(dǎo)致死精的出現(xiàn)。女性受孕后，洗桑拿可以導(dǎo)致胎兒畸形。

2．常常騎車遠(yuǎn)行

長(zhǎng)時(shí)間的騎車，雖然可以鍛煉身體，但是由于騎車的過(guò)程中，坐墊的溫度升高，導(dǎo)致影響睪丸生精。嚴(yán)重的情況下，容易導(dǎo)致前列腺炎。因?yàn)闀?huì)陰部長(zhǎng)時(shí)間的受壓，導(dǎo)致空氣不暢，前列腺炎產(chǎn)生。女性，長(zhǎng)時(shí)間的騎行，也會(huì)使會(huì)陰部因收到車座的擠壓產(chǎn)生婦科疾病，進(jìn)而導(dǎo)致受孕困難。這個(gè)關(guān)山老師在微信有講過(guò)，媽媽們可以來(lái)詢問(wèn)。

3．長(zhǎng)期穿緊身的衣服

女性長(zhǎng)期穿緊身的衣服，會(huì)導(dǎo)致私密處細(xì)菌滋生，不利于精子的成活，導(dǎo)致受孕困難;而男子穿過(guò)緊的牛仔褲或者內(nèi)褲，由于溫度高于37度，不利于精子的成長(zhǎng)，使精子喪失本身的活力，建議著裝寬松。

4．經(jīng)常性吸煙

我們可以看到每盒煙都有提示說(shuō)吸煙有害健康。經(jīng)常性的吸煙可以導(dǎo)致精子和卵子的異常，懷上畸形的胎兒，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致不孕不育。據(jù)英國(guó)的一份科學(xué)研究報(bào)告上說(shuō)，女性吸煙危害更大，會(huì)大大縮短女性的生育期。

5．飲酒過(guò)量

無(wú)論是男人酗酒還是女人酗酒，都會(huì)造成生育能力的下降，因?yàn)榫凭軌驌p害精子和卵子，進(jìn)而導(dǎo)致懷上畸形胎兒，或者是造成不孕不育產(chǎn)生。

6．經(jīng)常性喝濃茶與咖啡

喝茶，喝咖啡已經(jīng)成為一種流行的生活方式，同時(shí)濃茶與咖啡還有提神的作用，可以緩解工作的壓力。但是，咖啡里的咖啡因很容易造成流產(chǎn)，導(dǎo)致生育的困難。