《易筋經(jīng)》和《洗髓經(jīng)》作為少林寺至寶，是達(dá)摩祖師在面壁參禪的時(shí)候，悟到的武學(xué)寶典，《洗髓經(jīng)》可以讓人脫胎換骨，煥然一新，仿佛重生。而《易筋經(jīng)》在《天龍八部》《笑傲江湖》里面都有出現(xiàn)，是一門非常厲害的內(nèi)功心法，可以打通人身各處血脈，讓人體內(nèi)功法流轉(zhuǎn)隨心所欲。

在《天龍八部》中，游坦之和鳩摩智都學(xué)習(xí)了《易筋經(jīng)》，為什么游坦之沒(méi)有走火入魔，而鳩摩智走火入魔了呢?

首先，我們來(lái)看易筋經(jīng)的效果。游坦之在沒(méi)有修煉易筋經(jīng)之前，是一個(gè)不會(huì)武功的毛頭小子?？墒钱?dāng)他學(xué)會(huì)了易筋經(jīng)之后，武功之高已經(jīng)可以硬接喬峰的降龍十八掌，并且還讓喬峰干到陣陣的寒氣!可見(jiàn)他的內(nèi)力之高，已經(jīng)絲毫不弱于當(dāng)世的一流高手。可是我們要明確的是，此時(shí)的游坦之僅僅修煉易筋經(jīng)兩個(gè)多月的時(shí)間。

鳩摩智貪多務(wù)得，他就是跟玄澄一樣，屬于“體”、“用”兩道內(nèi)外兼修，既修絕技相配的內(nèi)功，又修絕技的運(yùn)用法門。他苦練之久，而且無(wú)人指點(diǎn)，本末倒置，不斷沾染了少林絕技中所攜帶的戾氣。身?yè)砀呱罘鸱?，又不懂得以慈悲佛法調(diào)和化解，因而戾氣深入臟腑，愈陷愈深，沉陷于“武學(xué)障”而不能自拔。因此，經(jīng)二十余年的強(qiáng)行修煉，鳩摩智雖然武功大進(jìn)，但卻已經(jīng)積成內(nèi)傷，危險(xiǎn)潛伏。而且鳩摩智的內(nèi)傷，是比蕭遠(yuǎn)山和慕容博更重的，是真正的傷及了本元。

也該著游坦之命大，中了冰蠶的毒，沒(méi)有死掉，機(jī)緣巧合下學(xué)到了易筋經(jīng)，他當(dāng)時(shí)的情況不練就死，他當(dāng)時(shí)的心里萬(wàn)念俱灰，正和佛家那種低調(diào)平和的心態(tài)相似相仿，所以他很成功的練會(huì)了易筋經(jīng)，沒(méi)有走火入魔。

這練成武林高手，和修仙小說(shuō)中的修真人士一樣，沒(méi)有一個(gè)良好的心境修為，其實(shí)功夫修高了，也容易走火入魔而死，大多數(shù)人都容易在臨死的時(shí)候什么都能想開，這也是好多人武功高手，在生命垂危的時(shí)候，武功反爾神奇的更進(jìn)一步的根本原因。別人我不知道，我青年的時(shí)候曾經(jīng)練過(guò)養(yǎng)生功法，每當(dāng)有一段心情特別愉快的時(shí)候，沒(méi)有壓力的時(shí)候，練功的效果就非常好，反之你生氣著急，或者好勇斗狠的時(shí)候，就會(huì)練不下去，再不用說(shuō)功夫進(jìn)步了。