受孕成功只需要一枚健康的精子就可以，但是，一枚健康的精子有需要大量的精子前赴后繼、競(jìng)爭(zhēng)角逐才有，如果男性有少精弱精的癥狀，備孕肯定是存在困難的。

1.受孕率低 少精、弱精的男性肯定備孕有一定的阻礙，如果弱精癥較輕，女性正常懷孕的機(jī)率比較大，如果比較嚴(yán)重的弱精癥，也是有不育的可能。

2.影響優(yōu)生優(yōu)育 精子的質(zhì)量影響受精卵的質(zhì)量，甚至影響后期的著床，著床失敗的機(jī)率上升，即使著床成功，也會(huì)因?yàn)樘禾珛扇跤辛鳟a(chǎn)和早產(chǎn)的可能。順利生下的寶寶，還要緊密關(guān)注身體的發(fā)展?fàn)顩r。所以，養(yǎng)護(hù)精子非常的重要，尤其對(duì)于少精弱精的男性。

1.備孕前接種相關(guān)疫苗。備孕應(yīng)該提前半年甚至一年開始準(zhǔn)備，因?yàn)橛行┮呙缃臃N后不能馬上備孕，但又是備孕不能缺少的過程。

2.性生活干凈。嚴(yán)禁亂交，保證性生活的干凈，以防感染性病。

3.掌握基本的性知識(shí)。重視私處的健康，如果發(fā)現(xiàn)有異常及時(shí)的治療。

4.遠(yuǎn)離高溫。男性的生精能力受溫度的影響，溫度太高會(huì)降低精子的質(zhì)量和數(shù)量，對(duì)于少精弱精的患者來說無疑是災(zāi)難。譬如，遠(yuǎn)離桑拿、溫泉，不要久坐，穿戴寬松等。

5.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。飲食健康，營(yíng)養(yǎng)充足，戒煙戒酒，不亂用藥物，不吸毒，適量運(yùn)動(dòng)，作息規(guī)律等等，總之就是要有健康的生活方式。