今天說的這個妹子是我去年在醫(yī)院做排卵監(jiān)測的時候認(rèn)識的。她當(dāng)時是卵泡發(fā)育不良、卵泡不成熟等原因接受促排。不過很可惜，別人促排，不論是打針還是吃藥對卵泡都會起作用，但是促排針對她來說沒什么用。前后三個月，她換了幾種促排藥都不行。醫(yī)生建議她放棄促排，休養(yǎng)一段時間再說。

我記得當(dāng)時是六月，在南方已是炎熱的夏日。我陪著她走在街頭，兩個都不能順利懷孕的女人，連互相安慰的話都說不出口。

之后，她收拾行囊去老公工作的城市。我則繼續(xù)在醫(yī)院監(jiān)測排卵。

九月份的一天，我因為沒有懷上沮喪。她發(fā)來好消息，說懷孕了。我問她是不是換了醫(yī)院促排。她說是自然懷孕。

到了10月份，我接受了醫(yī)院的促排，可是依然沒有成功。我想問問她自然懷孕是怎么做到的，畢竟我對促排也不敢抱絕對的信心。

她過了很久回我信息，說上次懷孕抽血孕酮太低，寶寶生化了。

我問她還要不要來醫(yī)院促排，因為我也在促排，可以一起作伴。她說，她對自己自然懷孕很有信心，想繼續(xù)努力。

過完元宵節(jié)，我在醫(yī)院保胎，她詢問我當(dāng)時抽血HCG是多少。我回復(fù)她后，她說她去抽血了，不過血值很低，只有四十幾，擔(dān)心再一次妊娠生化。

我安慰她，醫(yī)生會給保胎的，不要擔(dān)心。

后來又沒有了她的消息。直到前幾天她有聯(lián)系我，說孕反有點重，不過依然堅持每天散步一萬步。

和她聊了一會兒，我決定把她懷孕的經(jīng)驗分享給大家。如果姐妹們，你接受了促排或者人工授精，沒有成功，請不要放棄。你看看，有的人促排失敗了，可是依然能自然懷孕哦！

1.每天堅持鍛煉，風(fēng)雨無阻

這個是她特別和我強(qiáng)調(diào)的。她家附近有一個公園，她每天早上或者晚上都和老公一起去公園跑步。不是輕輕松松、打打鬧鬧的跑，而是認(rèn)真的，拼盡全力的去跑步。夫妻兩人每天堅持跑8公里，如果下雨天氣不好，就在家里用跑步機(jī)跑。

2.心情愉悅，遠(yuǎn)離沮喪

保持愉快的心情，也能幫助懷孕。雖然經(jīng)歷了促排的失敗，不過她很快就從低落中走了出來。每天開開心心的生活，給老公做美食，和老公一起鍛煉，有假期就和老公出去玩。雖然妊娠生化，但是她不沮喪。她說看到了希望，畢竟之前自己都不能懷孕啊！竟然還能懷上，雖然沒有保住。她始終相信，自己一定會懷上的！

3.順其自然，不要講究太多

很多備孕的妹子給我留言，問我備孕期間是不是這不能吃那也不能碰，還有人緊張的問我今晚要排卵了什么同房姿勢更容易懷孕。

其實，我自己備孕的時候也會很緊張。我好幾次監(jiān)測到優(yōu)勢卵泡，晚上同房我就渾身不舒服。

這就是太緊張，太在乎了。我這個朋友，她很少管這些。平時給老公和自己做營養(yǎng)美味的飯菜，有空和老公去外面吃美食，同房姿勢也不講究，甚至同房時間都沒有特別在乎。

對了，她和我說，她懷孕這次排卵時間比平時要晚了一周。就因為她順其自然的生活，偏偏讓她碰到了。

親愛的姐妹，下面是我要對你說的話。我特別能理解備孕懷不上的心酸和沮喪。如果你備孕大半年沒有懷孕，每天讓同房、排卵折騰的不像樣子，我建議你放棄這些困擾你的事情，好好的享受生活?？赡懿恢挥X中就懷上了。