薇薇從醫(yī)院出來(lái)，太陽(yáng)曬的人心發(fā)燙。她手里握著一沓化驗(yàn)單，化驗(yàn)結(jié)果讓她的手止不住的發(fā)顫。雙側(cè)輸卵管?chē)?yán)重堵塞。醫(yī)生說(shuō)讓薇薇做腹腔鏡手術(shù)，或是直接做試管嬰兒?？墒窍氲郊依锏慕?jīng)濟(jì)狀況，薇薇自嘲地苦笑了一下。

后來(lái)?yè)Q了一家婦幼醫(yī)院，大夫人特別好，給薇薇做了次疏通，然后對(duì)薇薇說(shuō)回家多做蹲起，仰臥起坐，下個(gè)月再來(lái)找我做疏通時(shí)，看看效果?；丶液筠鞭敝灰坏每站烷_(kāi)始蹲起，睡前仰臥起坐也成了習(xí)慣。在第四次做疏通時(shí)，醫(yī)生說(shuō)下次不用再來(lái)了，回家準(zhǔn)備要孩子吧。三個(gè)月后，驗(yàn)孕棒上赫然顯示的兩條杠，宣布好孕就這樣發(fā)生了。

無(wú)論怎樣不要放棄寶寶

很多女性和薇薇一樣，備孕兩三年，排卵試紙買(mǎi)了上百根，算準(zhǔn)每個(gè)月最佳受孕時(shí)間耕耘播種，還是沒(méi)能懷上寶寶。被身體的某些病變宣判死刑，沒(méi)了信心。其實(shí)，命運(yùn)有時(shí)總愛(ài)不懷好意的捉弄我們，畢竟一年只有12次機(jī)會(huì)，那些不易懷孕人群的機(jī)會(huì)就更少，所以無(wú)論怎樣，都不要放棄寶寶。

運(yùn)動(dòng)提高命中率

在快節(jié)奏的都市生活中，緊張的工作和生活中的壓力，導(dǎo)致很多人的身體都處于亞健康的狀態(tài)，對(duì)于備孕中的女性來(lái)說(shuō)，給“孕力”造成了很大的影響。而運(yùn)動(dòng)不僅可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)增強(qiáng)免疫力，還能刺激控制激素分泌的腺體，增加卵子的活力，提高受孕幾率。

無(wú)論是仰臥起坐還是蹲起，動(dòng)作一定要規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)，避免錯(cuò)誤的受力，對(duì)腰椎及腰部肌肉產(chǎn)生壓力，導(dǎo)致腰椎曲度改變。

備孕女性可以做一些輕松地有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、騎單車(chē)、游泳、瑜伽等，同樣可以提高受孕幾率，不過(guò)關(guān)鍵還是堅(jiān)持。