1．巧用牙膏來(lái)延時(shí)

牙膏的主要成分是滑石粉、薄荷和胺葉等，而薄荷和胺葉對(duì)生殖器官有刺激作用。牙膏延時(shí)怎么辦房事之前，用牙膏清洗生殖器官，可以麻痹神經(jīng)，推遲房事時(shí)間;同時(shí)能夠刺激神經(jīng)，提高生殖器官勃起程度。

做法：

拿牙膏在自己生殖器官上面按摩，不是吃牙膏，感覺(jué)麻木一些即可，不過(guò)千萬(wàn)不要弄到?jīng)]感覺(jué)。

2．掌握技巧，聰明延時(shí)

掌握一定的性愛(ài)技巧，可以有效增加早泄治療效果。女性用手撫摸男性生殖器官，當(dāng)男性感覺(jué)將要射時(shí)，停止刺激，興奮消失后重新刺激。反復(fù)多次，便能逐漸增加男性性器官的耐刺激程度。

建議：

采取女上位或側(cè)臥方式，男性變得較為被動(dòng)，興奮性會(huì)有所降低，有里于緩解早泄癥狀。

3．配合安全套

安全套不僅有避孕作用，延長(zhǎng)性生活時(shí)間，緩解早泄也是它的功能之一。房事時(shí)，佩戴一兩個(gè)安全套，可有效降低刺激度，延時(shí)時(shí)間。

注意：

現(xiàn)在還有一種外部有顆粒突起的安全套，能有效增加對(duì)女性的刺激度，有助于夫妻高潮同步。

4．多吃羊肉

羊肉是溫腎壯陽(yáng)之佳品，腰膝酸軟，神疲乏力，陽(yáng)痿早泄，怕冷腎虛的早泄患者可以常吃。藥物治療早泄。

注意：

這些方法只可以暫時(shí)緩解一些病情，時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)加重病情，想徹底治療最好吃些中藥調(diào)理一下，中藥治標(biāo)又治本，值得一試。

5．使用注意事項(xiàng)

1、直接用牙膏和水清洗龜頭，避免液體進(jìn)入尿道，會(huì)引發(fā)刺激疼痛。

2、數(shù)秒鐘即可感覺(jué)龜頭部分火燒感，但很快消失，用水清洗。可以重復(fù)幾次，直龜頭敏感下降，但還有感覺(jué)(千萬(wàn)不要搞的沒(méi)有感覺(jué))。

3、對(duì)于勃起困難者，建議在刺激龜頭勃起后，就可以清洗，進(jìn)入性愛(ài)。如勃起狀況良好者，可以數(shù)次，以降低敏感度。