1．用之前一定要洗手

在使用內(nèi)置式衛(wèi)生棉條之前一定要注意雙手及外陰的清潔衛(wèi)生，在置入衛(wèi)生棉條前要仔細地洗凈雙手，或者帶上專用的手套、指套等，不要讓手直接觸摸到將放入陰道的那段導管及棉條，以免將細菌帶入陰道，造成感染。

2．選對合適的型號

如果選用太大流量的棉條，就會容易造成陰道干燥，取出棉條時摩擦力增大，會不舒服，甚至會對陰道造成擦傷。所以選擇適合自己當天的流量型號的衛(wèi)生棉條很重要。

3．月經(jīng)量少時不要使用

如果在月經(jīng)量少的時候使用衛(wèi)生棉條，到了該換棉條的時候因為月經(jīng)量少，這時的棉條肯定沒有吸滿，這樣就會因摩擦力增大而造成不舒服，也肯呢個會對陰道造成輕微的擦傷，另細菌有可乘之機。

4．勤換衛(wèi)生棉條

棉條更換的時間按經(jīng)血量而定，一般2～4小時更換一次，8小時內(nèi)一定要取出，因為棉條在陰道內(nèi)時間過長，細菌就開始滋生并釋放毒素，可能會招來不必要的麻煩，引起盆腔感染等一系列婦科疾病。

以下為大家介紹一個確認衛(wèi)生棉條該換了的小竅門：

吸滿的棉條很容易拉出來，你試著拉小線，如果感覺比較順滑的移動，就表示差不多滿了要換了。如果有卡住的感覺，就不用換。如果取出時覺得疼痛，那是因為它還沒吸飽血，讓它多待一會兒就好了。