1．減少私處摩擦

如果女性經(jīng)常穿太緊的褲子，比如牛仔褲、丁字褲等，私處就會因為長時間的摩擦而導(dǎo)致變黑，所以如果想要私處粉嫩回來的話首先就要注意少穿牛仔褲、丁字褲、緊身褲等這種會與私處產(chǎn)生摩擦的衣物。

2．注意私處衛(wèi)生

女性的身體里尿毒素殘留在陰唇上面，時間長了就會變黑而且不容易變回來，所以女性朋友們平時一定要每天清洗陰部，堅持每天都要換內(nèi)褲，盡量少使用衛(wèi)生護墊，尤其要注意經(jīng)期的衛(wèi)生。

3．預(yù)防內(nèi)分泌失調(diào)

女性私處變黑其實與女性體內(nèi)的荷爾蒙分泌失調(diào)也有著密切的關(guān)系，所以為了防止因荷爾蒙變化引起私處變黑，女性朋友們就需要多管齊下進行預(yù)防，不要熬夜注意休息、多喝水、多吃蔬菜等。

4．變粉偏方

材料：一分蜂蜜加三分面粉或珍珠粉(也就是1:3的分量)。

做法：

把以上材料攪拌成面膜狀涂在私處，15分鐘后洗掉，再用熱毛巾敷幾遍(熱毛巾變涼為一遍)，敷完后用化妝棉醮堿性化妝水擦一下(爽膚水、整膚水或者柔膚水都可以)。一個星期最多做兩次。一般做五六次后會慢慢恢復(fù)私處和乳暈原有的嫩紅，但是如果是先天的私密處和乳暈偏黑，就要做十來次左右。

5．手術(shù)美白

手術(shù)美白是最快捷而且效果最好的一種方法，目前最常見的女性美白私處手術(shù)叫做鐳射漂紅，就是用激光將私處部位的黑色素消除。手術(shù)后恢復(fù)時間長，費用較高，一般要3000到1萬元不等。

6．保持心情舒暢

平時要保持心情舒暢，特別需要重視如何放松身心，減輕心里壓力，克服焦慮、緊張等不良情緒，努力提高自我控制能力，避免驚、怒、恐等一切不良精神情緒。