處于性成熟期的女性，整個(gè)機(jī)體特別是性器官都將在性激素的影響下產(chǎn)生一系列生理變化：

外陰的皮脂腺和汗腺分泌出更多的油脂和汗液;

陰道壁分泌更多的液體以保持陰道的清潔和濕潤;

在性興奮時(shí)，女性的外陰可產(chǎn)生一種化學(xué)物質(zhì)，并隨汗液的分泌排到體外;

伴隨女性周期性月經(jīng)變化，女性的陰道分泌物周期性增加;

從青春期開始，女性因月經(jīng)而有周期性陰道出血;

在性生活中，男性在性高潮時(shí)將精液排入陰道，在性交時(shí)有時(shí)也會帶入一些病菌和不潔之物，局部磨擦有時(shí)也會造成損傷。這就使維護(hù)女性性器官的衛(wèi)生顯得尤為重要。

當(dāng)然，除此之外，在女性解剖特點(diǎn)上，外陰與肛門較近，同時(shí)，女性的陰唇、陰蒂處也有許多皮膚皺褶，所有這些都不利于女性性器官的衛(wèi)生。鑒于這些形態(tài)和生理方面的原因，有人甚至把女性的性器官稱為“婦科病的無聲滋生地”，這樣看來，重視女性性器官衛(wèi)生確實(shí)是一個(gè)非常重要的個(gè)人衛(wèi)生及保健問題了。

那么，女性性器官衛(wèi)生應(yīng)該注意哪些具體的原則和方法呢?

正常情況下盡量少用陰道清洗液，只要用清水沖洗就行，也不要進(jìn)行陰道內(nèi)清洗，否則會帶來麻煩。

清洗次數(shù)：每天1-2次即可。

清洗方式：用溫水淋浴是最好的方式，如果無淋浴條件用盆洗時(shí)，必須專盆專用。

清洗順序：手是病菌傳播的主要媒介之一，因此清洗陰部前應(yīng)先洗凈雙手，然后從前向后清洗外陰，再洗大、小陰唇，最后洗肛門周圍及肛門。

清洗液產(chǎn)品使用：使用清洗液時(shí)，使用能夠去污滅菌的保健性潔陰用品，最好遵醫(yī)囑，不要讓含酸堿性的清洗液錯(cuò)誤使用，破壞陰道內(nèi)的生態(tài)環(huán)境。

特殊情況下如何清洗陰部?

月經(jīng)期間清洗陰道重點(diǎn)：女性在月經(jīng)期間會遇到很多問題，譬如使用衛(wèi)生巾、清洗陰道。在清洗陰道的時(shí)候不要盲目的清洗，怎么做?按以下方法做吧：

勤換衛(wèi)生巾，選擇衛(wèi)生巾要選質(zhì)量好的。每天用溫?zé)崴逑?次外陰，我們主張用溫開水作為清洗液，因?yàn)樗?jīng)過煮沸后已經(jīng)消毒了。不要洗冷水浴或用冷水清洗，即使在夏天也是如此。

要注意清洗器具的選擇，每個(gè)婦女都應(yīng)該有專門的洗下身的盆，這樣可以避免其它的感染進(jìn)入陰道。如沒有淋浴條件清洗，用盆浴時(shí)要做到“一人一盆一巾一水”。

懷孕期間清洗陰道重點(diǎn)：

女性在懷孕期間，白帶會明顯增多，特別容易感染病菌，因此，每天應(yīng)用溫水清洗至少兩次以上。

內(nèi)褲要每天更換，并立即洗干凈，掛在日光下晾曬。

不要隨便清洗陰道，防止病菌侵入。

如果白帶量明顯增多且有臭味，應(yīng)在第一時(shí)間就醫(yī)。

產(chǎn)后清洗陰道重點(diǎn)：

女性在產(chǎn)后因陰道受到損傷，不宜立即洗浴。一般情況下，夏天產(chǎn)后3天以上、冬季產(chǎn)后一周以上方可洗浴，每天1次或兩天一次。

用溫?zé)崴茉。曰罱j(luò)經(jīng)脈。

千萬不要坐浴，即使是用盆洗也要站立。

少女清洗陰道的正確原則：

小女孩的外陰尚未發(fā)育完全，尿道短且外口暴露，容易受污染，陰道上皮抵抗力也低，一旦感染，細(xì)菌就可長驅(qū)直入，引發(fā)泌尿道感染、陰道炎等疾病。

一、適當(dāng)清洗外陰，如非必要不要沖洗陰道，不破壞陰道的生態(tài)平衡，不讓外界的病侵入陰道。

二、備好自己專用的清洗用具、毛巾。清洗用具要使用前洗凈，毛巾使用后曬干或在通風(fēng)處晾干，最好在太陽下曝曬，這有利于殺菌消毒。因毛巾日久不見陽光，容易滋生細(xì)菌。

三、大便后養(yǎng)成用手紙由前向后揩試凈，并最好養(yǎng)成用溫水清洗或沖洗肛門的習(xí)慣，若不揩凈，肛門留有糞漬，污染了內(nèi)褲，糞漬內(nèi)含有的腸道細(xì)菌會趁機(jī)拐入陰道，引起炎癥。

四、例假期間，要勤換衛(wèi)生巾，潮濕的環(huán)境細(xì)菌最易繁殖。

五、不要使用堿性大的肥皂或高酸鉀等化學(xué)物質(zhì)以免改變陰道正常的酸性環(huán)境。