媽媽們生孩子是非常辛苦的，所以每個做孩子的更要應該對自己的媽媽好，下面我們來看看如果孕婦提前繞過這四點，就能從死神手里掙脫。

朋友小敏的寶寶已經(jīng)快6個月，請了產(chǎn)假在家養(yǎng)胎。但是她的休假似乎并不開心，常常向我抱怨自己在家呆不住，既心煩，晚上又睡不著，時不時就要發(fā)脾氣，婆婆和她相看兩厭，老公卻常常忙著工作不陪她等等，我聽著也頭疼不已。 

其實小敏這樣的狀況，已經(jīng)算是產(chǎn)前抑郁了。產(chǎn)前抑郁對我們來說，不是個陌生的名詞。

據(jù)調(diào)查，高達百分之九十八的孕婦，在臨近生產(chǎn)前會產(chǎn)生產(chǎn)前抑郁。更為嚴重的，直接危害到孕婦和胎兒的生命。 

只是不同的孕婦，每個人的調(diào)節(jié)方式不同，有的人，心理調(diào)節(jié)能力比較強，沒有什么大問題，還有的產(chǎn)婦，抑郁的情況比較嚴重，繼續(xù)下去很有可能威脅到寶寶和自己的身心健康。

接下來我們來看看，有哪些表現(xiàn)符合產(chǎn)前抑郁的情況。

①不愛說話，做什么都沒有力氣，常常覺得呆在家無聊，對什么都沒有興趣。

②情緒波動很大，一下子因為家庭的摩擦脾氣暴怒，一下子因為老公不陪自己心灰意冷，一下子又因為感人的情節(jié)潸然淚下。 

③晚上失眠，白天非常容易感到焦慮。常常會恐懼即將到來的妊娠，同時也擔心一些并不會發(fā)生的事情。

④食欲忽然變好，或者是忽然消退，導致身體走形或者變得格外消瘦。同時飲食習慣發(fā)生改變，以前喜歡吃清淡的，現(xiàn)在喜歡吃味重的。 

各位寶媽們，如果自己出現(xiàn)了以上情況中的一種或者兩種，比較嚴重的話，一般是產(chǎn)前產(chǎn)生抑郁。其實產(chǎn)期抑郁并不可怕，只要我們心里上多加調(diào)節(jié)。同時孕婦的家人也應該多多關心準媽媽們，誕育孩子本來就是一件不容易的事情，她們需要更多的陪伴和愛護。

生孩子的確非常不易，在這里我們必須要感謝每一個媽媽把我們帶到這個世界上來，她們是最偉大，也是最值得我們尊敬的人。