大家都知道產(chǎn)后需要坐月子，那么對(duì)于流產(chǎn)后需要坐月子這個(gè)問題，大家都會(huì)抱著一定的疑問。

而流產(chǎn)包括：人工流產(chǎn)、藥物流產(chǎn)和自然流產(chǎn)等，其實(shí)流產(chǎn)對(duì)于母體會(huì)有一定程度的傷害，在不幸流產(chǎn)后，切記還是要坐月子好好調(diào)養(yǎng)，一定要進(jìn)行正確的休息和護(hù)理，當(dāng)體質(zhì)以及心靈都調(diào)整好的時(shí)候，才能以健康的身體迎接未來的小生命。

流產(chǎn)也要注意坐月子嗎？

現(xiàn)在很多小產(chǎn)后的婦女，由于可能不太清楚流產(chǎn)后的傷害認(rèn)知，或又因工作、經(jīng)濟(jì)等因素，無法得到充分的調(diào)養(yǎng)與休息，馬上又開始從事勞心與勞力的工作，其實(shí)這會(huì)對(duì)婦女身體的健康會(huì)造成很大的傷害。

《濟(jì)陰綱目》指出：「小產(chǎn)不可輕視，將養(yǎng)十倍于正產(chǎn)可也?！挂馑际侨斯ち鳟a(chǎn)后的坐月子與產(chǎn)后坐月子同等重要，墮胎或流產(chǎn)或者（小產(chǎn)）突然中止人體正常的生理過程，比正常生產(chǎn)傷害更大，一定要注意調(diào)養(yǎng)的。而自然流產(chǎn)的原因，有部分是因?yàn)槟赣H身體體質(zhì)與臟腑的關(guān)系，所以自然流產(chǎn)要從體質(zhì)調(diào)養(yǎng)著手，通常中醫(yī)會(huì)認(rèn)為小產(chǎn)坐月子時(shí)間也要依流產(chǎn)時(shí)間來計(jì)算，在妊娠12周內(nèi)發(fā)生早期流產(chǎn)，需要坐月子15天；發(fā)生在12～20周之間流產(chǎn)，需3周時(shí)間；而20周以上則建議需坐30天月子。

而小產(chǎn)后則需要注意以下事項(xiàng)：

1.注意休息

懷孕小于12周的流產(chǎn)一般建議休息兩周，超過12周以休息四周為宜；沒有適度的休息，易造成出血難止、腰酸腹痛、精神不好。休養(yǎng)時(shí)應(yīng)多吃魚、蛋、豆制品等蛋白豐富的食物和新鮮蔬菜，以及大棗、枸杞等補(bǔ)血食品。適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)，以利于子宮腔內(nèi)積血和內(nèi)膜的排出。人工流產(chǎn)后一周內(nèi)都不能飲用酒類、咖啡，生、冷、辛辣、刺激性飲食少吃，避免使身體內(nèi)體質(zhì)燥火，傷口不易愈合，忌服用人參、補(bǔ)藥酒以免子宮發(fā)炎或出血。

2.注意衛(wèi)生

小產(chǎn)后易受病菌侵襲，所以要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾等用品和內(nèi)褲要勤洗勤換，術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，以免病菌進(jìn)入陰道，引起感染。另外，1~3個(gè)月內(nèi)避免性生活，以免感染。

3.觀察出血和腹痛

陰道出血頭3天的量與月經(jīng)量相似或略少，大多一周后血止。如果出血多或持續(xù)時(shí)間超過兩周，則需要去醫(yī)院。流產(chǎn)后如果小腹持續(xù)疼痛，伴發(fā)燒、陰道出血、分泌物多有異味等癥狀則要考慮感染可能，需即就醫(yī)。

4.注意避孕，以免再孕

人流后卵巢和子宮功能漸恢復(fù)，卵巢按期排卵。流產(chǎn)后若過早過性生活，易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕；在這段時(shí)間內(nèi)，如果不堅(jiān)持做好避孕，或有機(jī)會(huì)再度懷孕，身體未能調(diào)養(yǎng)好時(shí)如果再做人流，對(duì)身體會(huì)造成更大的傷害。

5.定期檢查

人流手術(shù)后半月要到醫(yī)院復(fù)查。而小產(chǎn)后也因氣血耗失而導(dǎo)致身體極為虛弱，但也因此時(shí)氣血和體力的耗弱更是食物、藥物精華吸收最佳時(shí)期、改善體質(zhì)的重要時(shí)機(jī)。流產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)得宜，可以保有良好健康，不審慎調(diào)理身體，日后容易有不孕、月經(jīng)不調(diào)、腰背酸痛、慣性流產(chǎn)等疾病問題。