習(xí)慣性流產(chǎn)應(yīng)該如何保胎？

都說孩子是愛情的結(jié)晶，可很多人空有一份轟轟烈烈的愛情，卻怎么也盼不來結(jié)晶，習(xí)慣性流產(chǎn)難倒了很多想要寶寶的家庭！

我們將妊娠28周以內(nèi)胚胎不能繼續(xù)發(fā)育而導(dǎo)致的流產(chǎn)稱為自然流產(chǎn)，將連續(xù)3次或3次以上的自然流產(chǎn)叫做習(xí)慣性流產(chǎn)。

習(xí)慣性流產(chǎn)可能是由很多原因?qū)е碌?，如染色體異常、先天性生殖道發(fā)生異常、內(nèi)分泌紊亂、營養(yǎng)不良等；治療習(xí)慣性流產(chǎn)，應(yīng)先找到流產(chǎn)的原因，然后對(duì)孕婦采取有針對(duì)性的治療措施。

1.定期做產(chǎn)前檢查：孕婦在妊娠中期就應(yīng)該定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理妊娠中的異常情況，確保胎兒健康發(fā)育。

2.生活規(guī)律：孕婦可要按時(shí)作息，避免熬夜，亦不能賴床，要養(yǎng)成一個(gè)規(guī)律的做息時(shí)間。同時(shí)孕婦衣著應(yīng)寬大，腰帶不宜束緊，平時(shí)應(yīng)穿平底鞋。

此外，孕婦要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，還要適當(dāng)多吃富含纖維素的食物，以保持大便通暢；大便秘結(jié)時(shí)避免用瀉藥。

3.合理飲食：孕婦要注意選食富含各種維生素及微量元素、易于消化的食品,如蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。

4.謹(jǐn)慎房事：對(duì)有自然流產(chǎn)史的孕婦來說，妊娠3個(gè)月以內(nèi)、7個(gè)月以后應(yīng)避免房事，習(xí)慣性流產(chǎn)者此期應(yīng)嚴(yán)禁房事。

5.注意個(gè)人衛(wèi)生：孕婦應(yīng)勤洗澡、勤換內(nèi)衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴時(shí)要特別注意陰部清潔，可每晚用潔凈溫水清洗外陰部，以防止病菌感染。

6.保持心情舒暢：研究認(rèn)為，部分自然流產(chǎn)是因?yàn)樵袐D中樞神經(jīng)興奮所致。因此孕婦要注意調(diào)節(jié)自己的情緒，盡量保持心情舒暢，避免各種不良刺激，尤其不能大喜大悲大怒大憂，否則對(duì)胎兒的生長發(fā)育是非常不利的。

總體來說，習(xí)慣性流產(chǎn)者在再次妊娠前應(yīng)該根據(jù)可以因素進(jìn)行男女雙方詳細(xì)地身體檢查，包括有無婦科疾病、子宮有無發(fā)育異常、宮頸功能不全等，以及內(nèi)科疾病（甲狀腺疾病、糖尿病等）；進(jìn)行特殊檢查，包括夫婦雙方的血型各種免疫抗體及染色體等方面的檢查。