懷孕期金，孕媽們最怕的就是流產(chǎn)和胎停。但往往總會因為一些不可控因素，一些孕媽無法避免的胎停了。那么胎停后再次懷孕需要注意什么？一起來看看吧。

對于想當(dāng)父母的爸爸媽媽們來說，胎停育無疑是一件令人痛心的事情。而胎停育后女性的身體一般會比較虛弱，需要好好調(diào)養(yǎng)身體，為下次懷孕創(chuàng)造良好的條件。那么，胎停育后多久才可以再次懷孕呢？

胎停育后多久可以再懷孕？

一般來講，出現(xiàn)過胎停育的女性，從優(yōu)生的角度考慮，至少應(yīng)間隔半年以上的時間才能再懷孕，最好一年后再懷孕比較適宜。

胎停育后過早懷孕有影響嗎？

胎停育后不宜過早懷孕，對母體和胎兒都不利。

因為胎停育都是以流產(chǎn)為最終結(jié)局的，而大多數(shù)流產(chǎn)都需要刮宮以清除宮腔內(nèi)的殘留組織，這就會使子宮內(nèi)膜受到損傷。女性在胎停育后，體力需要恢復(fù)，子宮和卵巢需要休整。如果新的子宮內(nèi)膜尚未長好又懷孕了，此時子宮內(nèi)膜薄，受精卵不容易著床或者容易脫落，會造成再次流產(chǎn)。

所以，兩次妊娠期相隔的時間越長，再次發(fā)生異常情況的機會相對也就越少。

胎停育后需要注意什么？

1.盡量充分休息：

胎停育者需到醫(yī)院人工清除胚胎組織，多行刮宮術(shù)，術(shù)后兩周內(nèi)要盡量充分休息，不要從事重體力勞動和使用冷水，避免身體受寒。還要注意平時增加營養(yǎng)，增強機體對疾病的抵抗力，促進(jìn)受損器官的早日康復(fù)。

2.觀察出血情況：

術(shù)后陰道流血超過兩周以上，甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶渾濁有臭味等異常表現(xiàn)，應(yīng)及時到醫(yī)院復(fù)診。

3.做好心理調(diào)整：

流產(chǎn)后兩周內(nèi)盡量安排些輕松的工作，放慢節(jié)奏。在心態(tài)上要認(rèn)識和接受流產(chǎn)后的恐懼、悲痛、內(nèi)疚等情緒，了解到這些情緒都是正常的，會隨著時間消退。否則，緊張、壓力會導(dǎo)致機體內(nèi)分泌的失衡，對于想要再次懷孕的女性也是不利的。

4.保持外陰清潔：

流產(chǎn)后子宮口還沒有完全閉合，子宮內(nèi)膜也需要一個修復(fù)的過程，在這段時間內(nèi)一定要注意外陰的清潔，以免發(fā)生盆腔感染。

5.加強術(shù)后營養(yǎng)：

應(yīng)該多吃些魚、肉、蛋類等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。流產(chǎn)后由于胃的張力及蠕動能力比較弱，所以不要吃一些油膩、生冷、辛辣以及粗糙的食物，可服用養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的中藥調(diào)理。

6.禁止術(shù)后同房：

術(shù)后應(yīng)嚴(yán)格禁止性生活至下次月經(jīng)后，以免發(fā)生盆腔感染及再次妊娠。有些女性認(rèn)為剛剛流產(chǎn)完是不會懷孕的，等陰道流血干凈了，就在無措施的情況下過性生活，結(jié)果當(dāng)月再次妊娠，損傷可想而知。

再懷孕時如何預(yù)防胎停育？

預(yù)防胎停育的關(guān)鍵在于孕期查明原因并“預(yù)培其損”，孕后及早安胎，并通過情志、飲食、起居等日常調(diào)理防止胎停育的再次發(fā)生。

1.去除病因：

一旦發(fā)生胎停育，應(yīng)該查找病因，不能明確診斷，治療上就無從下手。很難避免再次發(fā)生胎停育的問題。一般一次胎停育不能說明夫妻雙方肯定有問題，但兩次以上胎停育就要詳細(xì)檢查了。

可能涉及的檢查項目有：生殖激素六項、優(yōu)生優(yōu)育五項、卵泡發(fā)育、抗精子抗體、抗心磷脂抗體、抗絨毛膜促性腺激素抗體、沙眼衣原體、一般男科檢查、精子分析、免疫抗體、染色體等。

在沒有確定病因之前不宜再次懷孕，以免導(dǎo)致再次胎停育。

2.補充葉酸：

從懷孕前3個月到懷孕3個月，每天補充0.4mg的葉酸以減少胎兒神經(jīng)系統(tǒng)畸形的發(fā)生。另外，有妊娠期高血壓、糖尿病或甲狀腺異常等疾病史的女性更要積極在孕前治療。

3.孕前準(zhǔn)備：

女性朋友應(yīng)該有適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備期，注意飲食均衡、生活規(guī)律、鍛煉身體以及孕前的檢查等，并積極參加醫(yī)院為孕媽媽們特別準(zhǔn)備的健康課堂，多與醫(yī)生進(jìn)行溝通，全方位了解孕前、孕中、產(chǎn)后的各種孕期知識。

4.適時檢查：

一般胚胎8周左右有胎心，胎停育現(xiàn)象在8~12周就有可能出現(xiàn)，建議孕媽媽8周左右去做B超，以便及早檢查胎兒和胎盤的發(fā)育情況。如果出現(xiàn)了胎心，大致可以放心。