1．注意勞累

一般希望懷孕前3個(gè)月的準(zhǔn)媽媽活動(dòng)量不要太大，因可能引起先兆性流產(chǎn)，若是出現(xiàn)陰道出血、肚子悶痛等情況，即為先兆性流產(chǎn)的警訊，需盡快就醫(yī)診斷。另外，出現(xiàn)這樣的情況則可能過(guò)于勞累或是活動(dòng)量過(guò)大，準(zhǔn)媽媽也需多臥床休息。

2．使用藥物

懷孕前3個(gè)月是胎兒中樞神經(jīng)發(fā)展的關(guān)鍵期，因此，使用藥物要特別小心，看病時(shí)要告知醫(yī)生已懷孕。

3．避免放射

懷孕前3個(gè)月的活動(dòng)以盡量不影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育為主，因此，若是不得已需要照X光，也必須請(qǐng)醫(yī)生以最低劑量照射，也要記得以防護(hù)罩覆蓋肚子。

4．均衡飲食

懷孕期間需均衡的攝取六大類食物，若是準(zhǔn)媽媽有貧血現(xiàn)象，可經(jīng)醫(yī)生診斷再另外補(bǔ)充鐵劑，而懷孕前三個(gè)月因激素改變，孕吐現(xiàn)象嚴(yán)重，可服用維他命B6來(lái)減緩孕吐的現(xiàn)象。

5．避免性生活

性生活時(shí)腹部受到的擠壓和宮頸受到的刺激均會(huì)誘發(fā)宮縮，在孕早期，胎盤(pán)的附著尚不牢靠，宮縮非常容易導(dǎo)致流產(chǎn)，所以妊娠早期應(yīng)禁止性生活。妊娠中期雖然可以有適當(dāng)?shù)男陨?，但次?shù)和幅度都應(yīng)少于孕前，要讓準(zhǔn)爸爸克制。

6．先兆流產(chǎn)的原因

1、遺傳因素

若夫妻中存在染色體非正?；冗z傳問(wèn)題，這會(huì)造成胚寶寶本身的變異，也會(huì)很容易造成孕婦的先兆流產(chǎn)。此外，即使胎兒足月出生也可能會(huì)導(dǎo)致畸形或其他胎兒不健康的情況的產(chǎn)生。

2、疾病原因

若胎兒在母體內(nèi)得不到足夠的氧氣或者患有羊水疾病、胎盤(pán)病毒感染等一些病癥可能會(huì)導(dǎo)致先兆流產(chǎn)。

3、環(huán)境因素

倘若準(zhǔn)媽媽在妊娠期長(zhǎng)時(shí)間接觸某些有毒有害化學(xué)物質(zhì)也可能引發(fā)先兆流產(chǎn)，如奎寧、汞、一氧化碳、磷、鋁、苯等。

4、孕婦營(yíng)養(yǎng)供給不足

剛懷孕時(shí)，女性會(huì)有惡心、嘔吐等不適，若情況嚴(yán)重則會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)極度匱乏，同時(shí)無(wú)法為胚胎提供營(yíng)養(yǎng)供給，從而容易引發(fā)先兆流產(chǎn)。

5、孕婦身體及情緒原因

若女性在懷孕期間身體患有某些疾病，如流感、肺炎等傳染性疾病，那么這些細(xì)菌病毒會(huì)侵害胚胎從而導(dǎo)致胎兒中毒。若女性的內(nèi)分泌失調(diào)，如甲狀腺、腦垂體功能下降，這會(huì)導(dǎo)致子宮發(fā)育不良，從而無(wú)法為胚胎提供良好的生長(zhǎng)發(fā)育的環(huán)境，甚至?xí)?duì)胚胎的發(fā)育產(chǎn)生危害，這都會(huì)造成先兆流產(chǎn)。