怎樣讓孩子安然入睡？搖得搖，晃得晃，拍得拍，唱得唱，還有說故事，讀繪本。

到底什么樣的書適合睡前共讀呢？

好的睡前故事可以是那種文和圖反反復復，可預測、可參與的類型。而且要暗合兒童心理，給孩子心理上的安全感，才會讓孩子安心去睡。

反復的、可預測的故事和無意義故事，很是符合幼兒的身心發(fā)展規(guī)律?！对谛⌒〉某靥晾铩芬砸恢磺嗤艿幕顒泳€路為線索，看到了這樣那樣的動物生活；《在高高的草叢里》同樣以一只毛毛蟲的爬行線路為線索，看到了一系列小動物；《怎么困了》更是反復說了一些動物的母子依偎睡覺的問句。哪里有故事情節(jié)？只是動作和語言的不斷重復，在重復中，孩子的呼吸和心跳會舒緩下來，才容易入睡。

要提醒大家的是，別對書中的文字太較真，不一定非得照書念出來，只有你最了解你孩子的語言發(fā)展水平和環(huán)境，把書中的話換成你們親子間共同的熟悉的表達方式、詞和詞組，會讓這樣的共讀更有興趣。而興趣是培養(yǎng)孩子閱讀興趣的關鍵。同意這個觀點的話，你就可以開動你的腦筋跟孩子一起，嘎嘎呱呱嗡嗡喳喳地熱鬧一番吧。 

當你把這三本書能用自己的語言，變成你們家特有的睡前故事，相信更有助于孩子的入睡，有助于促進孩子大腦發(fā)展和語言能力的鍛煉。

三個故事，從草叢、池塘，到媽媽的懷抱；從晝夜、季節(jié)，到色彩的變化，給睡前孩子一個明確的目標---愛的催眠。 

愛的催眠從三本書的封面開始！

這三本書的文字、圖畫和聲音，無一不在向孩子傳遞這靜謐和安全的信息，引導孩子入眠。 

我們可以從日出讀到日落，讓孩子跟著一只小毛毛蟲，《在高高的草叢里》穿行，與蜂鳥、蜜蜂、螞蟻、蛇、鼴鼠、甲殼蟲、蟾蜍、野兔、螢火蟲、蝙蝠擦肩而過，對他們的叫聲和動作有了初步認知。

孩子會不會發(fā)現(xiàn)從封面的白天的亮黃，逐漸暗淡下去，從白日里蜂鳥、蜜蜂的辛勤勞作，到野兔歸家、螢火蟲飛舞、蝙蝠夜游，一直到黃色的月亮高升在藍色的夜晚呢？

這樣的一個故事，你是不是也會從讀出封面書名那一絲絲驚訝的語調(diào)，慢慢地變成低沉的“晚安，晚安，高高的草叢”呢？ 

我們還可以從春天讀到冬天，讓孩子跟著一只小青蛙，《在小小的池塘里》游蕩，依次與蝌蚪、鵝、蜻蜓、龜、蒼鷺……海貍相伴而行，對他們的狀貌和習性有了最初步的認知。

孩子會不會發(fā)現(xiàn)從春意盎然的春天，蝌蚪找媽媽，到鵝媽鵝仔的出游的春色滿園，到夏天的蜻蜓，再到冰封的冬日，青蛙開始了冬眠？

這樣的一個故事，你是不是也會從封面大張著的嘴巴讀出飽滿的書名，慢慢地變成低沉的“冷冷的夜，冰封的池塘，大家的游樂場”呢？ 

我們還可以從紅色讀到藍色，讓孩子看著各種各樣的小寶寶是如何和媽媽相偎相依，不斷地對自己的寶寶進行愛的催眠，以色彩伴著孩子甜蜜地進入夢鄉(xiāng)。

寶寶，寶寶，寶寶，像是寶寶在睡夢中聽到你的聲音，漸漸輕柔到消失。。。

整本書以藍色、暗綠色、灰色及黃棕色為主體。所有小動物的的外輪廓線基本上是藍色，間或有紅色和紫色。到最后，大塊的平靜安詳?shù)乃{色和綠色圍繞著小寶寶。

色彩的變化使小讀者在閱讀過程中不由自主地被調(diào)動起來，感受小寶寶“困極了”的情緒。

為什么呢？藍色具有催眠的作用。藍色可以消除緊張感，起到鎮(zhèn)定安眠的作用。藍色為主，搭配白色和灰色、甚至可以是紫色，可以自然而然地消除身體的緊張感，促使人入睡。書中的暗綠色也有催眠的作用，藍色可以使人的身體得到放松，而綠色則使人從心理上得到放松，從而達到催眠的效果。

至于黃棕色，雖說暖色是令人清醒的顏色，但黃棕色和藍色一樣，也有催人入睡的作用。溫暖的黃棕色會讓人感覺到安全，而安全感在孩子的入睡過程中是頭等的重要。

這三本圖畫書在文字、顏色、構(gòu)圖與情感間的關系及融合方面特別的到位，甚至為家長們預設了讀書的語氣、聲調(diào)的變化。這些因素對于所要表達的“催眠”有著非常突出的強調(diào)作用。因此，和孩子共讀這些作品，會立刻感受到環(huán)繞身心的濃濃愛意，撫平睡前起伏的情緒，困了，困極了，然后沉沉睡去。

李一慢，兒童閱讀專家，新閱讀研究所研究員。