坐車(chē)玩手機(jī)，工作玩手機(jī)，吃飯玩手機(jī)，睡覺(jué)也玩手機(jī)，本來(lái)應(yīng)該是用“碎片時(shí)間”拿手機(jī)處理事務(wù)、放松自己，現(xiàn)在卻讓手機(jī)把生活“碎片化”了。你那么愛(ài)玩手機(jī)，你的孩子一定很辛苦吧?他除了要承受“隱形父母”帶來(lái)的失落感，還要承受父母迷戀手機(jī)造成的二次傷害。

01

家庭冷暴力嚴(yán)重影響親子關(guān)系

很多家長(zhǎng)一拿起手機(jī)就忽略了孩子，其實(shí)孩子能夠感受到家長(zhǎng)對(duì)自己的敷衍，這無(wú)疑是一種家庭冷暴力。長(zhǎng)此以往，孩子一定不愿主動(dòng)與家長(zhǎng)交流，親子之間的隔閡就是這樣產(chǎn)生的。

02

歪曲、影響孩子的性格發(fā)展

總在孩子面前玩手機(jī)，孩子會(huì)覺(jué)得父母不愛(ài)自己了。在這種情況下，孩子容易變得自卑孤僻，甚至產(chǎn)生逆反心理，與大人對(duì)著干、發(fā)脾氣、摔東西，企圖以此獲得家長(zhǎng)的關(guān)注。

03

孩子容易有樣學(xué)樣沉迷手機(jī)

古人云，上行下效。孩子的好奇心旺盛，模仿能力又非常強(qiáng)，倘若家長(zhǎng)總是玩手機(jī)，孩子自然會(huì)有樣學(xué)樣，天天想著要玩手機(jī)。尤其是孩子的自制力較差，非常容易上癮。

04

對(duì)孩子的身體健康非常不利

手機(jī)輻射會(huì)影響孩子的大腦發(fā)育，畫(huà)面跳躍可能損害孩子的視力健康，手機(jī)電磁場(chǎng)還會(huì)削弱孩子的免疫系統(tǒng)。經(jīng)常玩手機(jī)會(huì)降低孩子的睡眠質(zhì)量，甚至影響到身高發(fā)育。

看到這里，如果你還在心里OS：“看手機(jī)是為了工作和學(xué)習(xí)啊!”

那么，恭喜你，沒(méi)救了!

放下手機(jī)好好陪伴孩子，說(shuō)困難很困難，說(shuō)簡(jiǎn)單其實(shí)也很簡(jiǎn)單。

01

傾聽(tīng)是高質(zhì)量陪伴的第一步

很多家長(zhǎng)在陪伴孩子的過(guò)程中非常沒(méi)有耐性，孩子稍不聽(tīng)話、弄壞東西，家長(zhǎng)就會(huì)立刻“暴走”。這時(shí)候，我們應(yīng)該先聽(tīng)聽(tīng)孩子說(shuō)什么，給孩子表達(dá)的權(quán)利和空間，在認(rèn)真地傾聽(tīng)中，或許會(huì)發(fā)現(xiàn)比“責(zé)備”更有用的東西。

02

良好的親子關(guān)系需要長(zhǎng)期積累

每天花15分鐘，高質(zhì)量地陪伴孩子是至關(guān)重要的。當(dāng)然，陪伴的時(shí)間越長(zhǎng)越好。高質(zhì)量的陪伴是心無(wú)旁騖地投入，與孩子一起享受當(dāng)下的活動(dòng)。這樣既能培養(yǎng)親子關(guān)系，還可以帶給孩子歡樂(lè)、智慧、希望、勇氣、熱情和信心。

03

高質(zhì)量的陪伴不在于時(shí)間和地點(diǎn)

在接送孩子上學(xué)的路上，一起等車(chē)的時(shí)間……都可以用來(lái)陪伴孩子，給孩子幸福的感受。甚至，你可以邀請(qǐng)孩子和你一起做家務(wù)，在這個(gè)過(guò)程中孩子不僅能夠感受到父母的陪伴，還能體諒父母的辛苦。值得注意的是，如果孩子做得不好，一定不要發(fā)火，給他正確的示范即可。

最后，有些父母可能真的工作繁忙，需要在家加班。那么，請(qǐng)?zhí)崆昂秃⒆舆M(jìn)行溝通，這樣既能避免孩子打擾自己工作，又能讓孩子明白家長(zhǎng)不是故意忽略自己的，何樂(lè)而不為呢?

最美的回憶叫“親情”

最打動(dòng)人心的愛(ài)叫“陪伴”

最事半功倍的教育叫“言傳身教”

父母和孩子總有一天要漸行漸遠(yuǎn)，手機(jī)可以以后玩，而孩子不能以后陪。請(qǐng)珍惜現(xiàn)在的時(shí)光，放下手機(jī)，用心陪伴孩子吧!