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首頁 孕婦飲食 孕期解饞食譜之芹菜土豆燒肉

孕期解饞食譜之芹菜土豆燒肉

1.做法一

準(zhǔn)備食材:芹菜150g、土豆150g、五花肉150g、胡蘿卜50g、油適量、鹽適量、味極鮮適量、五香粉適量

1、準(zhǔn)備適量的土豆和芹菜,把土豆去皮,五花肉切成片狀的,要薄一點。

2、上鍋熱油,等油熱了,加入五花肉煸炒,加入適量的味極鮮調(diào)味。

3、加入土豆片開始翻炒,加入切好的芹菜段翻炒。

4、最后加入切好的配菜胡蘿卜一起翻炒,加上少許的水,蓋上鍋蓋,悶一會。

5、等水分干了,加入調(diào)味料,翻炒均勻即可出鍋。

烹飪小竅門:

土豆切成小塊,在水里泡一會,去除淀粉;加水悶一會,這樣的肉更嫩。

2.做法二

準(zhǔn)備食材:土豆3個、芹菜2顆、青椒、五花肉、鹽

1、把土豆切成四方塊放入到水中浸泡去除一些淀粉,辣椒切成小節(jié),芹菜切成小長條備用。

3、把肉倒入到鍋內(nèi)煎出三分之一的油,就可以倒入土豆到到鍋里,讓鍋內(nèi)的油和土豆一起煎炒。

3、炒到土豆外表的水份就可以加入其它的調(diào)料,加入一些鹽讓其入肉和土豆中去。

4、再把青椒和芹菜一起加到鍋內(nèi)快速度炒動。等有芹菜的香出來后就可以加入一水到鍋內(nèi)。

5、蓋上鍋蓋悶煮一會讓土豆熟透就可以出鍋了。

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