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首頁 飲食常識 春季吃它正當時---薺菜春卷

春季吃它正當時---薺菜春卷

春季是野菜上市的季節(jié),而這時的薺菜最為鮮美,薺菜營養(yǎng)豐富,是春季里很受歡迎的應(yīng)季菜,它能預(yù)防癌癥、促進胃腸蠕動、緩解夜盲癥、抗凝血、降血壓等功效。 不過對于薺菜,倒是勾起我童年的回憶。小時候,住在廠里宿舍,走路到學(xué)校要近三十分鐘,這一路上即要經(jīng)過村莊,竹林,田地,因此放學(xué)后就是我們的最快樂時光,和伙伴們穿竹林玩捉迷藏,在野外放風箏,村民菜地收完后我們也接著去看是否還能找到遺留未收的菜,哈哈,都是我們快樂的小游戲,當然還少不了挖地菜,它也是我們春天經(jīng)常干的事,拿回家讓媽媽炒著吃,那番滋味好像就要涌上心頭。。。

春季正是吃薺菜的季節(jié),一般都會把它做餡, 包在春卷中,在立春時節(jié)吃。到了三月三,地菜花老了就煮雞蛋,據(jù)說可以防頭痛。想到這些,忍不住叫小販稱了一斤。 一層薄薄的餅,放上好內(nèi)餡,包裹起來,下油鍋中炸至金黃色。

【薺菜春卷】

原料:春卷皮 300克 薺菜 500克 肉末 250克 胡椒粉 1小勺 姜粉 1勺 生抽 油鹽 適量

制作:1. 清洗干凈的薺菜切成細末; 2. 肉餡中加入適量的鹽、胡椒粉、姜粉、料酒和少許生抽順著一個方向攪拌上勁后,腌制五分鐘; 3. 將薺菜末放入調(diào)味的肉餡中; 4. 再加入適量的香油,拌均勻; 5. 加入少許的鹽拌均勻; 6. 將春卷皮平鋪在干凈的案板上,將準備好的餡料放在春卷皮一端;

7 將包有餡料的一端向上卷起;8. 快到底時將兩邊折疊;9. 再將另一端涂抹上面粉糊,這樣春卷就包好了; 10. 鍋中放適量的油,待油七成熱時,放入春卷, 中小火炸; 11. 中間不停翻面, 直到春卷炸至金黃;12. 炸好的薺菜撈出來放在廚房紙巾上控油;

13. 這樣薺菜春卷就做好了, 即可直接吃, 也可搭配著蘸料吃。

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