1．土豆瘦肉粥

材料：土豆、大米、瘦肉、食鹽、油、水

做法：

1、準(zhǔn)備好食材洗干凈的米，切好的瘦肉和土豆;

2、瘦肉放入鍋中燙去血水;

3、將大米、土豆和燙去血水的瘦肉一起放入鍋中，加入適量水，開(kāi)火煮;

4、煮至粥熟，要出鍋的時(shí)候加入適量的鹽即可。

2．土豆蛋花粥

材料：大米100克、土豆100克、雞蛋1個(gè)、食鹽、芝麻油、水

做法：

1、土豆洗凈，去皮，切成0.5厘米左右的小丁;

2、大米用清水淘凈，備用;

3、鍋內(nèi)放入備好的大米，土豆丁以及清水250毫升，放入電飯煲煮30分鐘;

4、將雞蛋放入碗中打碎，備用;

5、待鍋內(nèi)粥粘稠后放入雞蛋碎，攪拌后起鍋。

3．土豆小米粥

材料：小米100克、大米50克、土豆、水

做法：

1、將大米、小米洗凈，備用;

2、將土豆洗凈，切塊備用;

3、將大米、小米、土豆放入鍋中，加入適量水，開(kāi)火煮;

4、煮至粥熟，盛出即可。

小貼士：

小米晚上喝點(diǎn)易消化，加點(diǎn)土豆就不用再吃別的主食了，很適合老人孩子喝。