1．薄荷和蜂蜜能一起泡嗎

薄荷和蜂蜜能一起泡。

薄荷葉含薄荷油、薄荷霜、樟腦萜、檸檬萜、蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素等營養(yǎng)物質。蜂蜜營養(yǎng)豐富，含有葡萄糖和果糖70%左右，還含有蛋白質、無機鹽、有機酸、多種維生素，以及鈣、鎂、鉀、磷等物質。兩者在營養(yǎng)成分上并不存在相克的成分，因此是可以一起泡水喝的，能改善口感。

2．薄荷和蜂蜜泡水喝的功效

1、清熱解表

薄荷入茶飲，可以健胃祛風、祛痰、利膽、抗痙攣，改善感冐發(fā)燒、咽喉、腫痛，并消除頭痛、牙痛、惡心感，及皮膚搔癢、腹部脹氣、腹瀉、消化不良、便秘丟等癥狀。

2、緩解消化道不適

薄荷具有緩解消化道不適的作用，可以有效緩解惡心、消化不良、便秘以及腹脹等消化道不適的癥狀現(xiàn)象。蜂蜜具有潤腸通便的功效，兩者合用，能有效緩解便秘的癥狀。

3、消炎殺菌

薄荷所含的8種兒茶萘酚酸是有效的抗炎劑，能抑制3a一羥類固醇脫氫酶而有抗炎作用。蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜜糖，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒的作用。

3．薄荷和蜂蜜的泡法

1、準備材料。采摘新鮮的薄荷枝葉洗凈。

2、把薄荷連枝帶葉和綠茶茶包一起放入杯子里。

3、沖入200克沸水。

4、浸泡直到茶水冷卻。撈出茶包和薄荷枝葉。

5、在泡好的茶水里倒入蜂蜜，攪拌均勻。

6、再根據(jù)個人口味調入細砂糖。把薄荷茶放入冰箱冷藏后，口感更佳。