1．板栗和蜂蜜能一起吃嗎

板栗和蜂蜜能一起吃。

蜂蜜和板栗是可以一起吃的，在吃板栗的時(shí)候沖一杯蜂蜜水喝也是很好的，還能減輕吃板栗的油膩感，起到潤(rùn)腸的作用，而且板栗和蜂蜜在營(yíng)養(yǎng)上也不會(huì)有任何沖突，現(xiàn)在很多地方都有蜂蜜板栗賣，蜂蜜板栗吃起來更加香甜，需要注意的是不能多吃，蜂蜜板栗的熱量較高，適量食用即可。

2．蜂蜜烤板栗的做法

原料：新鮮帶殼栗子500克、蜂蜜四勺、白糖適量

做法：

1、栗子用溫水清洗干凈，用干凈的毛巾擦掉表面的水份。

2、用毛巾墊住，用鋒利的刀在栗子頂部劃一個(gè)小十字。一定要注意安全，別劃破手哈!

3、依次方法處理好所有的栗子。

4、蜂蜜里加入兩勺白糖，攪拌均勻。

5、用筷子頭給栗子開口的地方涂抹蜂蜜。

6、烤箱預(yù)熱。所有的栗子都涂抹好蜂蜜后，入烤箱，200度，中層，烤10分鐘。

7、此時(shí)栗子口已經(jīng)烤得比較大了，再一次挨個(gè)給開口的地方涂抹蜂蜜。

8、再次入烤箱，190度，約20分鐘，栗子的香味就已經(jīng)滿屋飄了。取出稍晾至不燙手，就可趁熱食用啦!

3．板栗不能和什么一起吃

板栗+羊肉

板栗和羊肉均屬于大熱性的食物物，要是同時(shí)食用的話很容易引發(fā)上火的。再者，二者都不易消化，同燉共炒都不相宜，甚至可能同吃還會(huì)引起嘔吐。

板栗+豆腐

豆腐里含有氯化鎂、硫酸鈣這兩種物質(zhì)，而栗子中則含有草酸，兩種食物遇到一起可生成草酸鎂和草酸鈣。這兩種白色的沉淀物不僅影響人體吸收鈣質(zhì)，而且還易導(dǎo)致結(jié)石癥。同理，豆腐也不能與竹筍、茭白、菠菜等同吃。

板栗+杏仁

一起吃會(huì)胃痛。因?yàn)樾尤手泻椭枯^高容易引發(fā)腹泄，所以不能與板栗同吃，杏仁屬于熱性食物，有小毒，吃多了話會(huì)傷及筋骨，引起老病復(fù)發(fā)，然而板栗含有的維生素C較多。因此，如果將板栗和杏仁同吃的話就會(huì)出現(xiàn)胃痛的現(xiàn)象，要是原來有胃病的朋友，還會(huì)使你的胃病復(fù)發(fā)哦。