1．洛神花 + 檸檬片

洛神花含味酸﹑維生素C﹑接骨木三糖苷、檸檬酸等營(yíng)養(yǎng)成分，有益于平衡血脂﹑促進(jìn)消化﹑解毒利尿﹑去浮腫﹑促進(jìn)膽汁分泌，分解體內(nèi)多余的脂肪﹑解除身體的倦怠感。這種花茶適合容易浮腫發(fā)胖的女生，達(dá)到清脂﹑利尿的效果，而且長(zhǎng)期飲用不會(huì)傷害腎臟。

2．菊花 + 金銀花

菊花﹑金銀花去熱清火，排毒養(yǎng)顏，有消脂減肥的效果，適用于便秘肥胖型的女生，長(zhǎng)期飲用可減掉腰腹肥肉。脾胃虛寒的人不建議飲用。

3．玫瑰+ 山楂+ 菊花茶

玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會(huì)有些情緒上的煩躁，喝點(diǎn)玫瑰花可以起到調(diào)節(jié)作用。而山楂有很好的消化作用，和玫瑰﹑菊花搭配一起，長(zhǎng)期飲用有助血液循環(huán)﹑促進(jìn)代謝，從而達(dá)到減肥消脂、養(yǎng)顏美容的作用。