1．大麥茶適合什么時(shí)候喝 

一般建議在下午飲用大麥茶比較好，這時(shí)期是腸胃運(yùn)動(dòng)的活躍時(shí)期，加上大麥茶的助消化功能，疏通腸道自然不是問題。久坐電腦前的白領(lǐng)一族不妨每天喝上幾杯大麥茶。一段時(shí)間后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)不僅自己的腸胃功能好了，便秘慢慢消失了，整個(gè)人也清爽起來，一舉多得。

2．大麥茶適應(yīng)癥

(1)飲食過度，胸悶腹脹，炒黑研磨服，有化炎消脹，調(diào)中止瀉之功。

(2)小兒食積，面黃肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麥加糖服，益氣健胃。

(3)消化道潰瘍，以大麥為主食，可平胃氣，止隱痛。

(4)暑熱煩渴，用大麥煎水茶，清暑生津，除煩解渴。

3．喝大麥茶的好處

1、常喝大麥茶能夠緩解積食，大麥中含有大量的碳水化合物和可溶性膳食纖維，能夠疏通腸道，更增強(qiáng)腸胃功能，起到緩解積食和排毒的作用。

2、利尿通便。大麥茶利尿通便的效果尤其顯著，其豐富的膳食纖維可是幫助大家解決了不少的煩惱呢!

3、減肥護(hù)膚。大麥茶的熱量很低，并且能夠通便，使得它成為了減肥首選飲品。另外，大麥茶中含有的維生素E，是美容養(yǎng)顏的必備之物，可以說是MM們必備的飲品之一。

4、常喝大麥茶可清熱止渴。夏季人們經(jīng)常會(huì)感覺到口干舌燥，并且容易上火，這時(shí)候不妨試試大麥茶，不僅能止渴，還有消暑的功效。而且它比綠茶要溫和得多。

5、預(yù)防“三高”。大麥茶能減少人體對(duì)膽固醇、脂肪的吸收，并且本身具有降低膽固醇的作用，預(yù)防“三高”的效果也是十分良好的。