1.麥蘆卡蜂蜜綠茶
綠茶的抗菌功效有助于減少體內(nèi)幽門螺桿菌滋生。
麥蘆卡蜂蜜綠茶是治療胃炎最好的一種方法。一項研究指出,飲用這種茶可以將幽門螺桿菌感染的風險降到最低。
材料:
1茶匙綠茶(7克)
1湯匙麥蘆卡蜂蜜(15克)
水(250毫升)
做法:
首先,把綠茶放入一杯沸水中。
蓋上蓋子,讓飲品靜置10分鐘左右。
過了這段時間,過濾并加入蜂蜜。
一天喝兩次,一周至少喝三次。
2.姜茶
姜辣素等生姜活性材料:對控制急性和慢性胃炎有正面效果。這些物質(zhì)有助于減少胃壁發(fā)炎,并能抑制某些幽門螺桿菌菌株的生長。
材料:
1茶匙姜粉(7克)
1杯水(250毫升)
蜂蜜(選用)
做法:
在一杯沸水中加入一茶匙姜粉。
然后,蓋上蓋子使其靜置。
趁熱加入蜂蜜。
每天喝兩杯有助于治療胃炎。
3.洋甘菊茶
洋甘菊可以緩解一些與胃炎相關(guān)的癥狀,例如胃部不適和消化緩慢。
洋甘菊不是治療胃炎最有效的方法。不過它是一種很好的補充品,可以減輕相關(guān)的癥狀,例如消化不良、發(fā)炎和胃灼熱。這種藥用植物很安全,也適合兒童飲用。
材料:
1湯匙干燥洋甘菊花
1杯水(250毫升)
蜂蜜(選用)
做法:
首先,把洋甘菊花倒進一杯沸水中。
凈泡五到十分鐘后,過濾雜質(zhì)。
加蜂蜜使其變甜。
每天喝兩到三杯來緩解癥狀。
4.薄荷茶
這是一種治療胃炎和消化系統(tǒng)不適的常見療法。
薄荷茶是一種傳統(tǒng)療法,用來緩解腹部痙攣、胃部脹氣和過多酸液。事實上,它有助于減少發(fā)炎。
材料:
1湯匙薄荷葉(15克)
1杯水(250毫升)
做法:
將薄荷葉倒入一杯沸水中。
浸泡十分鐘。
過濾雜質(zhì)。
一天最多喝三杯。
5.花旗參茶
人參是治療胃病的自然療法。
花旗參用于治療胃炎及相關(guān)癥狀。雖然它不像其他自然療法那樣受歡迎,不過可以用來改善消化、減少嘔吐、緩解大腸發(fā)炎,此外也可以減少胃壁發(fā)炎。
材料:
1茶匙花旗參(7克)
1杯水(250毫升)
做法:
首先,把花旗參磨碎。
然后加入一杯沸水中,用小火煮兩分鐘。
之后,蓋上蓋子使其浸泡。
十分鐘后過濾。
有胃炎癥狀時飲用,或一天喝一到兩次。
注意:如果你正在服用治療憂郁癥或糖尿病的藥物,請避免飲用這種花茶。如果你患有高血壓或神經(jīng)系統(tǒng)疾病,也應(yīng)謹慎飲用。
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