1．麥蘆卡蜂蜜綠茶

綠茶的抗菌功效有助于減少體內(nèi)幽門螺桿菌滋生。

麥蘆卡蜂蜜綠茶是治療胃炎最好的一種方法。一項研究指出，飲用這種茶可以將幽門螺桿菌感染的風險降到最低。

材料：

1茶匙綠茶(7克)

1湯匙麥蘆卡蜂蜜(15克)

水(250毫升)

做法：

首先，把綠茶放入一杯沸水中。

蓋上蓋子，讓飲品靜置10分鐘左右。

過了這段時間，過濾并加入蜂蜜。

一天喝兩次，一周至少喝三次。

2．姜茶

姜辣素等生姜活性材料：對控制急性和慢性胃炎有正面效果。這些物質(zhì)有助于減少胃壁發(fā)炎，并能抑制某些幽門螺桿菌菌株的生長。

材料：

1茶匙姜粉(7克)

1杯水(250毫升)

蜂蜜(選用)

做法：

在一杯沸水中加入一茶匙姜粉。

然后，蓋上蓋子使其靜置。

趁熱加入蜂蜜。

每天喝兩杯有助于治療胃炎。

3．洋甘菊茶

洋甘菊可以緩解一些與胃炎相關(guān)的癥狀，例如胃部不適和消化緩慢。

洋甘菊不是治療胃炎最有效的方法。不過它是一種很好的補充品，可以減輕相關(guān)的癥狀，例如消化不良、發(fā)炎和胃灼熱。這種藥用植物很安全，也適合兒童飲用。

材料：

1湯匙干燥洋甘菊花

1杯水(250毫升)

蜂蜜(選用)

做法：

首先，把洋甘菊花倒進一杯沸水中。

凈泡五到十分鐘后，過濾雜質(zhì)。

加蜂蜜使其變甜。

每天喝兩到三杯來緩解癥狀。

4．薄荷茶

這是一種治療胃炎和消化系統(tǒng)不適的常見療法。

薄荷茶是一種傳統(tǒng)療法，用來緩解腹部痙攣、胃部脹氣和過多酸液。事實上，它有助于減少發(fā)炎。

材料：

1湯匙薄荷葉(15克)

1杯水(250毫升)

做法：

將薄荷葉倒入一杯沸水中。

浸泡十分鐘。

過濾雜質(zhì)。

一天最多喝三杯。

5．花旗參茶

人參是治療胃病的自然療法。

花旗參用于治療胃炎及相關(guān)癥狀。雖然它不像其他自然療法那樣受歡迎，不過可以用來改善消化、減少嘔吐、緩解大腸發(fā)炎，此外也可以減少胃壁發(fā)炎。

材料：

1茶匙花旗參(7克)

1杯水(250毫升)

做法：

首先，把花旗參磨碎。

然后加入一杯沸水中，用小火煮兩分鐘。

之后，蓋上蓋子使其浸泡。

十分鐘后過濾。

有胃炎癥狀時飲用，或一天喝一到兩次。

注意：如果你正在服用治療憂郁癥或糖尿病的藥物，請避免飲用這種花茶。如果你患有高血壓或神經(jīng)系統(tǒng)疾病，也應(yīng)謹慎飲用。