1．十二指腸潰瘍是什么原因引起的

十二指腸潰瘍是指病患胃酸分泌過(guò)多，十二指腸黏膜被胃液侵蝕，造成十二指腸黏膜受損，受損的情形比破皮、糜爛再?lài)?yán)重一些。當(dāng)患者進(jìn)食時(shí)可減輕疼痛，空腹或深夜時(shí)，疼痛會(huì)加劇，病人可能于半夜痛醒。引起十二指腸潰瘍的原因有：

幽門(mén)螺旋桿菌：是一種微需氧的細(xì)菌，會(huì)分泌不同的消化酵素，破壞胃黏膜的表皮細(xì)胞，造成胃發(fā)炎，或?qū)е挛讣笆改c潰瘍與胃癌。

長(zhǎng)期飲酒過(guò)量、吸煙及吃檳榔，會(huì)造成十二指腸潰瘍。

遺傳因素：家庭成員有十二指腸潰瘍的病史。

藥物因素：長(zhǎng)期服用消炎止痛、阿斯匹靈、類(lèi)固醇等藥物，容易發(fā)生十二指腸潰瘍。

精神因素：精神焦慮緊張或過(guò)度憂(yōu)慮、長(zhǎng)期工作壓力，均可能誘發(fā)十二指腸潰瘍。

飲食習(xí)慣：不良飲食習(xí)慣，三餐不定時(shí)及暴飲暴食，容易導(dǎo)致十二指腸潰瘍。

食物因素：經(jīng)常食用高油脂及刺激性食物(如巧克力、薄荷類(lèi)、甜食、茶、咖啡、酸的水果、洋蔥、辛辣食物等，易使胃酸分泌過(guò)多)，可能造成胃壁受侵蝕，導(dǎo)致胃潰瘍。盡量避免在空腹食用這些食物，否則更易刺激胃酸分泌，使?jié)兏鼑?yán)重。

2．十二指腸潰瘍的癥狀

上腹部絞痛：上腹部疼痛是最常見(jiàn)的癥狀，特性為灼熱感、痙攣般、持久且位置固定的疼痛，疼痛與進(jìn)食明顯有關(guān)，十二指腸潰瘍病人常在飢餓時(shí)感到疼痛，吃完?yáng)|西后疼痛感會(huì)減輕;胃潰瘍病人則恰好相反，是在用餐半小時(shí)后出現(xiàn)上腹疼痛。

嘔血或便血：病患可能吐出鮮紅或黑色的血液，或是糞便中混合血液，導(dǎo)致排泄物顏色變深。

其他癥狀：其他癥狀還包括后背中段疼痛，以及不明原因的體重減輕等。

3．怎樣預(yù)防十二指腸潰瘍

1、避免暴飲暴食，進(jìn)食要細(xì)嚼慢咽，用餐宜七分飽，少量多餐，飲食均衡營(yíng)養(yǎng)且清淡。睡前兩個(gè)小時(shí)應(yīng)避免飲食，戒掉吃宵夜的習(xí)慣，才能讓食物充分消化。

2、生活作息規(guī)律、避免熬夜，睡眠要充足。

3、禁酒、戒煙及不吃檳榔。

4、少吃高油脂及刺激性食物，或是如糯米等較難消化的食物。

5、多做運(yùn)動(dòng)，維持正常體重。

6、培養(yǎng)樂(lè)觀的態(tài)度，保持良好的心情，減輕工作壓力，尋找適當(dāng)抒發(fā)情緒的方式。

7、未經(jīng)醫(yī)師診斷，應(yīng)忌用可誘發(fā)或加重潰瘍，甚至引起并發(fā)癥的藥物。例如：降血壓藥或是消炎止痛藥等。

7、定期做上消化道內(nèi)視鏡檢查，若有胃部悶痛不適或體重減輕等情況，應(yīng)盡速就醫(yī)。