吃香蕉真的可以緩解便秘嗎？
別因為它是一條，就以為它有特殊功效。
香蕉對于大多數(shù)人來說緩解便秘的效果有限。如果吃了太多不熟的青香蕉，反而可能因為鞣酸太多，加重便秘。
蕉綠，焦慮，讓人便秘。
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