便秘是我們生活中最常遇見的問題，也是令大家最煩惱的問題。當(dāng)便秘找上門時，你心里的第一個想法是什么？

相信很多人的回答都是趕緊用瀉藥！

確實，頑固性便秘患者在醫(yī)生指導(dǎo)下正確服用一些瀉藥，是有助于緩解癥狀，改善生活質(zhì)量的。

但是有一點(diǎn)要提醒大家，那就是千萬不能長期濫用瀉藥。因為長期服用具有刺激性的瀉藥，將會對身體產(chǎn)生諸多危害，甚至帶來嚴(yán)重的后果。

長期使用瀉藥有哪些副作用？

長期濫用瀉藥會造成

①損傷腸壁神經(jīng)叢細(xì)胞，進(jìn)一步加重便秘，長期使用可引起大腸黑病變，甚至誘發(fā)腸道腫瘤；

②刺激腸黏膜，造成胃腸功能紊亂，使病人出現(xiàn)腹痛、痔瘡、脫肛等癥狀；

③引起腸道平滑肌萎縮而影響腸道自行蠕動，長期使用易產(chǎn)生耐藥性，形成對瀉藥的依賴；

④導(dǎo)致腸道分泌紊亂，甚至腹瀉，水與電解質(zhì)從腸道丟失，造成脫水、電解質(zhì)失衡、骨骼軟化、維生素與礦物質(zhì)量缺乏；

⑤引起腸道菌群的失調(diào)，影響腸道對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，導(dǎo)致營養(yǎng)不良、貧血等癥狀；

⑥長期大量使用含有恩醌類成分的刺激性瀉藥，如大黃、番瀉葉、蘆薈、決明子、何首烏等，還會損傷肝臟，引起黃疸等。

如何避免瀉藥的副作用？

（1）遵醫(yī)囑用藥

瀉藥的選擇與便秘的類型、年齡、性別、患者的身體條件等都有密切的關(guān)系，需要經(jīng)過醫(yī)生的專業(yè)診斷才能決定。

如果自行去藥店購買藥物，很有可能因為選擇不當(dāng)或者用藥過量對身體造成嚴(yán)重的危害。

（2）注重生活飲食起居的調(diào)理

便秘的治療不只是藥物，還包括飲食、運(yùn)動、睡眠、排便習(xí)慣等生活飲食起居的調(diào)理。

因此，除了遵醫(yī)囑用藥之外，大家還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，通過合理的膳食、積極運(yùn)動、正確的排便習(xí)慣來減輕便秘的癥狀，輔助治療。

（3）出現(xiàn)副作用時，立即停藥

大家在平時也要密切觀察自己的身體狀況，當(dāng)發(fā)現(xiàn)上述的一個或多個瀉藥的副作用時，一定要及時向醫(yī)生反饋，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行停藥治療。切莫因為一時的疏忽大意，延誤病情，耽誤治療。

總而言之，是藥三分毒，即使是瀉藥，大家也不能輕視它，一定要提高警惕，密切關(guān)注它的副作用。