1．光照胎教可以用手機嗎?

最好不要使用手機進行光照胎教，手機有一定的輻射。

建議：光照胎教是利用自然光線，在陽光系外線下進行的，不建議用手電筒做光照胎教，盡可能采取最自然的，不要人為地去干預(yù)。

小貼士：孕媽不要為了偷懶或者取巧使用手機進行光照胎教，光照胎教對光的要求很嚴格，最好是利用自然光，而且光照胎教時間也有嚴格的控制。

2．光照胎教的最終目的

1、采用光照胎教方法對胎兒做視覺通道的刺激。

2、促進胎兒視覺系統(tǒng)和大腦視覺中樞神經(jīng)細胞發(fā)育得更好。

3、有益視覺及思維想象。

4、對胎兒進行教育、訓(xùn)練，溝通了信息，增進父母和胎兒的關(guān)系，開發(fā)胎兒的智力。

5、進行胎教訓(xùn)練建立起特定的反應(yīng)或規(guī)律。

3．光照胎教的注意事項

光照胎教方法：從懷孕24周開始，每天定時在胎兒覺醒時用手電筒(弱光)作為光源，照射孕婦腹壁胎頭方向，每次5分鐘左右，結(jié)束前可以連續(xù)關(guān)閉、開啟手電筒數(shù)次。

注意事項：

1、切忌強光照射。

2、照射時間不宜過長。