1．光照胎教怎么找胎頭？

建議：孕媽每天選擇固定的時間進(jìn)行光照胎教，時間不宜太長，每次5分鐘為宜。

小貼士：光照胎教時要注意先要知道胎兒的頭部位置，不宜盲目進(jìn)行光照胎教。而且光照胎教的時候也不宜過長，這樣會影響胎兒的正常生長發(fā)育。

2．光照胎教怎么做？

1、用手電筒照射胎頭部位。

2、結(jié)束時反復(fù)關(guān)閉、開啟手電筒數(shù)次。

小貼士：光照胎教最好是在胎兒有胎動的時候進(jìn)行，因為這時候是最佳的胎教時期，胎兒有胎動的時候說明胎兒是醒著的，這時候胎教也是最有效果的。

3．光照胎教的注意事項

比如強光燈、熱能等，這些光源的刺激太強會讓胎兒不安，嚴(yán)重甚至?xí)μ旱囊曈X神經(jīng)。因此進(jìn)行光照胎教的工具選擇普通的手電筒最合適。

2、光照胎教時間選有胎動時。

給胎兒進(jìn)行光照胎教的時間最好選擇胎兒有胎動的時候，胎兒睡覺的時候進(jìn)行胎教會擾亂寶寶正常的生理周期和發(fā)育的速度。

3、時間不宜太頻繁。

光照胎教不要太頻繁，最好是剛開始的時候每周做3-4次。照射時間剛開始每次30秒左右，等到孕八月時，每天一次，每次不要超過五分鐘。