1．孕期看什么書適合胎教?

偉大人物的傳記，優(yōu)美的詩(shī)歌、兒歌，令人神往的童話和神話，鼓勵(lì)人向上的世界名著，著名的山水和名勝古跡的游記，精美的畫冊(cè)等都是適合孕期看的書籍。

其實(shí)媽媽的心情好對(duì)寶寶就是最好的胎教。而書籍則是有助于情緒胎教的一種形式，所以在選擇書籍時(shí)根據(jù)適合胎教的書籍類型挑選書即可。同時(shí)要注意的是，孕期看書的時(shí)間不能過長(zhǎng)。

小貼士：孕期看書并不是為了教會(huì)胎兒如何了解書中的知識(shí)，而是通過看書讓自己的情緒平穩(wěn)、輕松，因?yàn)榍榫w在孕期是很重要的一環(huán)。

2．書籍胎教的好處

1、孕婦養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣可以讓自己思維敏捷，填補(bǔ)空虛的靈魂。

2、在孕媽媽看書的過程中，由閱讀產(chǎn)生的興奮感可以通過身體傳遞給胎兒，這對(duì)寶寶的腦部發(fā)育是非常積極的刺激，同時(shí)胎兒的整個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)也會(huì)向著更近似于母體的方向發(fā)展。除此之外，一本好書能幫助孕媽媽調(diào)節(jié)情感，解除煩惱，淡化孕期憂郁的心情。

3、從胎教的角度考慮，孕婦宜選擇一些格調(diào)高雅、趣味盎然的圖書。一本好書，可以從中汲取豐富的精神食糧，使人精神振奮，同時(shí)也使人的情趣變得高雅起來，成為一個(gè)脫離了低級(jí)趣味的人，一個(gè)高尚的人，這些對(duì)于腹中的胎兒，也是一種非常特殊的教育。

3．適合孕婦看的書籍

1、孕產(chǎn)期讀物或育兒書籍

由于初為人母，很多孕媽媽不知道如何面對(duì)即將出生的寶寶，也不知道在孕產(chǎn)期內(nèi)都有哪些注意事項(xiàng)，所以指導(dǎo)孕婦的一系列書籍比較適合孕婦。能讓孕婦從書籍中找到很多關(guān)于育兒方面的知識(shí)，也可以幫助孕婦順利、愉快的度過孕產(chǎn)期，做好當(dāng)媽媽的準(zhǔn)備。

2、優(yōu)美的文學(xué)作品

因?yàn)樘涸谀阁w里可以感受到母親的一切言行舉止和思維感受，所以孕婦可以看一些提高自身修養(yǎng)的書籍，從而起到對(duì)胎兒的影響。一些優(yōu)美的文學(xué)作品是最好不過的選擇了，里面優(yōu)美的語(yǔ)言，脫俗的意境可以培養(yǎng)良好的情操，還可以刺激胎兒大腦發(fā)育。研究表明，孕期閱讀優(yōu)美散文的媽媽，寶寶的大腦發(fā)育程度要優(yōu)于其他胎兒。

3、令人心情愉悅的書籍

除了孕產(chǎn)期讀物和文學(xué)作品外，孕婦還可以看一些平時(shí)自己喜歡的，能領(lǐng)自己身心愉悅的書籍。只要是能讓自己感到快樂和滿足的書籍，都適合孕婦閱讀。沒有固定的限制條件。但是像驚悚，刺激一類表現(xiàn)黑暗面的書籍或令人傷心、傷感的書籍，是孕婦不宜閱讀的。

4．不適合孕期看的書籍

1、悲情的小說

雖然很多著名的書籍小說不乏悲情的劇情，但是悲傷的格調(diào)，凄慘的情景不適合孕期的媽媽閱讀，而且孕期孕媽媽本身的情緒就容易緊張，憂郁，如果再看一些悲傷的故事就很容易使孕媽媽陷入低落的情緒，長(zhǎng)期這樣就很容易患上產(chǎn)前抑郁。

2、跌宕起伏的懸疑小說

很多孕媽媽的孕前是比較喜歡看一些懸疑小說或者偵探小說，孕期正好有時(shí)間可以再看看，其實(shí)懸疑小說也不適合孕媽媽閱讀。每次看懸疑小說，我相信很多人都是懸著一顆心，始終會(huì)想知道最后的結(jié)局是什么，越是想看結(jié)局越是舍不得放下書，特別是睡前看這類書，往往不看到結(jié)局就會(huì)睡不著覺?；蛘呤菫榱丝吹浇Y(jié)局就熬夜看下去，這樣對(duì)孕婦來說是不對(duì)的。如果不能很好的控制閱讀的時(shí)間，往往會(huì)給孕婦造成精神緊張疲勞，不利于孕婦的休養(yǎng)。

3、驚險(xiǎn)刺激的小說

面對(duì)驚險(xiǎn)刺激的小說，孕婦難免會(huì)被小說的情節(jié)所牽動(dòng)。又容易使孕媽媽心跳加快，會(huì)影響到寶寶的健康，所以孕媽媽不要閱讀一些刺激的小說，或者看刺激的電視。

4、舊書

不能閱讀舊書是因?yàn)榕f書太舊上面往往存在著各種細(xì)菌和微生物，還有灰塵。孕媽媽閱讀時(shí)就容易感染細(xì)菌，也會(huì)影響到寶寶的健康。所以孕媽媽不要因?yàn)橄矚g某本舊書而常常閱讀。