1．孕婦幾個(gè)月可以做光照胎教?

光照胎教從懷孕6個(gè)月后開始進(jìn)行，即孕24周時(shí)進(jìn)行光照胎教為宜。

孕6個(gè)月以后，準(zhǔn)爸媽可以每天定時(shí)在胎寶寶覺醒時(shí)用手電筒(弱光)作為光源，照射準(zhǔn)媽咪的腹壁胎頭方向，每次5分鐘左右，結(jié)束前可以連續(xù)關(guān)閉、開啟手電筒數(shù)次，以利胎寶寶的視覺健康發(fā)育。但是千萬不要用強(qiáng)光來照射，照射的時(shí)間也不能太長。

注意：不要在胎兒睡眠時(shí)施行眙教，這樣會影響胎兒正常的生理周期，必須在有胎動的時(shí)候進(jìn)行胎教。

2．光照胎教的好處

正確的光照胎教不僅可刺激胎兒的視覺通道，促進(jìn)視覺系統(tǒng)和大腦視覺中樞，使得寶寶發(fā)育的更好。而且還可以對胎寶寶以的視覺，思維，想象，以及視覺敏感敏銳性，協(xié)調(diào)性和專注性都能產(chǎn)生良好的影響。

小貼士：光照胎教的好處多，但是也容易出錯，所以在進(jìn)行光照胎教之前一定要了解透徹其實(shí)施方法和注意事項(xiàng)，避免錯誤的光照胎教。

3．光照胎教的注意事項(xiàng)

1、準(zhǔn)媽媽們在給寶寶進(jìn)行光照胎教的時(shí)候，不用強(qiáng)光源或者是熱光源(比如強(qiáng)光燈，熱能等)，因?yàn)檫@些光源的刺激太強(qiáng)會讓胎寶寶不安，而且嚴(yán)重的話甚至還很可能會傷害胎寶寶視覺神經(jīng)。因此進(jìn)行光照胎教的教具，普通的手電筒是最適合的。

2、選擇給胎寶寶的胎教時(shí)間，不能選在寶寶睡覺的時(shí)候，因?yàn)檫@樣會擾亂胎寶寶正常的生理周期和發(fā)育的速度。因此，小編建議準(zhǔn)媽媽們進(jìn)行光照胎教，最好是選擇寶寶醒著，并且活動頻繁的時(shí)候進(jìn)行，而且這樣對于寶寶來說才是最有效的。

3、光照胎教不要太頻繁，最好是剛開始的時(shí)候每周做3-4次。照射時(shí)間剛開始每次30秒左右，等到孕八月的時(shí)候，每天一次，每次不超過五分鐘。

4、手電筒不要放在肚臍上，要照射腹部，主要是宮底下兩三橫指處。

4．胎教小貼士

光照胎教是一個(gè)需要謹(jǐn)慎對待的胎教，如果不能很好的掌握光照胎教的方法，那么建議不要進(jìn)行光照胎教為宜。因?yàn)殄e誤的光照胎教方法極有可能損傷胎兒的視覺神經(jīng)甚至導(dǎo)致胎兒失明。