1．胎教聽(tīng)歌用什么?

胎教聽(tīng)歌建議使用音箱(外放)、電腦(外放)為宜。

音樂(lè)盡量選擇一些歡快輕柔的曲子，不要對(duì)著肚子，孕婦找個(gè)自己舒服的姿勢(shì)挺就好，聲音不要太大。專家建議，若在室內(nèi)母嬰同聽(tīng)，樂(lè)曲的音量以75-80分貝為宜，時(shí)間每次為20-30分鐘，每天可在固定時(shí)間聽(tīng)2次。音樂(lè)不宜過(guò)大，也不宜將錄音機(jī)、收音機(jī)直接放在孕婦的肚皮上，以免損壞胎兒的耳膜，造成胎兒失聰。

小貼士：除了聽(tīng)胎教音樂(lè)以外，孕媽哼唱音樂(lè)也是一種不錯(cuò)的音樂(lè)胎教方法，母親經(jīng)常唱歌，對(duì)胎兒相當(dāng)于一種胎教，可為其提供重要的記憶印象，不僅有助于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，也有益于智力發(fā)育，能使胎兒獲得感覺(jué)與感情的雙重滿足。

2．適合胎教的音樂(lè)類型

1、輕柔舒緩的音樂(lè)

《搖籃曲》它帶著母親無(wú)盡的愛(ài)意，表達(dá)了媽媽對(duì)寶寶的愛(ài)護(hù)與珍惜。它的音樂(lè)無(wú)盡，綿長(zhǎng)，輕柔，舒緩。是胎兒與媽媽真心的對(duì)話。是胎兒感受媽媽愛(ài)意的一次新奇的體驗(yàn)。

2、清新輕快的音樂(lè)

約納森的《杜鵑圓舞曲》是一首適合胎教的輕音樂(lè)。整首歌曲都是比較輕快，清新，它跳躍的旋律更是讓人全身心都放松下來(lái)。不但是準(zhǔn)媽媽能夠緩解日常生活的壓力，也能夠?yàn)樘后w驗(yàn)一下這可愛(ài)又活躍的音樂(lè)享受。

3、歡快明朗音樂(lè)

如《江南好》、《春風(fēng)得意》、《春天來(lái)了》、《春之聲圓舞曲》等，這些樂(lè)曲旋律輕盈優(yōu)雅，曲調(diào)優(yōu)美酣暢，起伏跳躍，節(jié)奏感強(qiáng)，既可以使孕婦振奮精神，解除憂慮，也能給腹中的胎兒增添生命的活力。聽(tīng)著這些曲子，心情自然而然就歡快了起來(lái)。 如民族管弦樂(lè)曲《春江花月夜》、《塞上曲》、箏曲《漁舟唱晚》以及琴曲《平沙落雁》等。這類作品使人心情平靜，仿佛看到春天穿著美麗的衣裳同我們歡聚在一起，其曲調(diào)優(yōu)美酣暢，起伏跳躍，旋律輕盈優(yōu)雅。

4、消除疲勞音樂(lè)

如《假日的海灘》、《錦上添花》、《矯健的步伐》、《水上音樂(lè)》等。這類作品清麗柔美，抒情明朗，在疲勞的生活中多聽(tīng)聽(tīng)這些音樂(lè)，會(huì)讓人舒適無(wú)比。

5、催眠音樂(lè)

有些樂(lè)曲有著非常好的催眠效果，如二胡曲《二泉映月》、古箏曲《漁舟唱晚》，此外還有《平湖秋月》、《軍港之夜》以及德國(guó)浪漫派作曲家門德?tīng)査傻摹吨傧囊怪畨?mèng)》等。

6、振奮精神音樂(lè)

如《娛樂(lè)升平》、《步步高》、《狂歡》、《團(tuán)結(jié)就是力量》等。這類作品曲調(diào)激昂，旋律變動(dòng)較快，引人向上，振奮精神。

7、促進(jìn)食欲音樂(lè)

如果有時(shí)候胃口不好，可以聽(tīng)聽(tīng)下面的音樂(lè)。如《花好月圓》、《歡樂(lè)舞曲》等。這些作品充滿生活熱情，令人心情愉快，食欲大增。

3．胎教音樂(lè)的區(qū)分性

一種胎教音樂(lè)是給母親聽(tīng)的，特點(diǎn)是優(yōu)美、寧?kù)o、情緒安靜;另外一種胎教音樂(lè)則是供胎兒欣賞的，以E調(diào)和C調(diào)為主，基調(diào)是輕松、活潑、明快，能較好地激發(fā)胎兒情緒反應(yīng)。

在懷孕期間，應(yīng)盡量避免聆聽(tīng)過(guò)度嘈雜或不當(dāng)?shù)奶ソ桃魳?lè)(因胎兒不喜歡聽(tīng)到高振動(dòng)頻率之音波)：選擇旋律溫和自然、有規(guī)律性的胎教音樂(lè)。如大自然的河川、溪流聲，蟲鳴鳥(niǎo)叫聲。古典音樂(lè)(特別是巴洛克音樂(lè))。因?yàn)槠涔?jié)奏和母親心跳相近，所以對(duì)胎兒和新生兒有啟發(fā)和安撫的作用。巴哈、莫扎特、舒伯特的音樂(lè)都是不錯(cuò)的選擇。