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1．胎教音樂一天聽多久?

胎教音樂一天聽三次或者兩次，一次5-10分鐘為宜，所以一天大概聽30-40分鐘即可。

關(guān)于聽音樂的時(shí)間，最好有個(gè)計(jì)劃，如每天什么時(shí)間聽，每天聽幾次，每次聽多久。這樣讓胎兒有個(gè)規(guī)律比較好。一般每日三次(即早、中、晚各一次)，每次5-10分鐘，如果因工作關(guān)系中午不能欣賞，可早、晚各一次，或根據(jù)具體情況調(diào)整時(shí)間。

小貼士：胎教開始的時(shí)間主要以胎動(dòng)時(shí)間為準(zhǔn)，所以聽胎教音樂的時(shí)間也以胎動(dòng)時(shí)進(jìn)行最好，同時(shí)也要注意的是時(shí)間的把控，每次都不要超過規(guī)定時(shí)間。

胎教音樂一天聽多久

2．胎教音樂什么時(shí)候聽?

1、從確定懷孕那天起便可開始進(jìn)行音樂胎教，以在居室里聽輕音樂為好，最好不帶歌詞。孕婦要全身放松，半躺或半臥在一個(gè)舒適的地方或搖椅上，把手放在腹部注意胎兒的活動(dòng)，靜靜聆聽室內(nèi)音響播放的音樂或用耳機(jī)聆聽。最好忘卻眼前的事，應(yīng)隨著優(yōu)美的音樂讓自己的心緒隨著音樂放飛!

2、懷孕5個(gè)月后開始和胎兒一起聽音樂了。聽音樂的時(shí)間可自己選擇，在每天下班回家后、每晚睡覺前或每天上午均可。最好兩首樂曲交替播放，重復(fù)播放可訓(xùn)練胎兒的記憶一定要精神投入地與胎兒一起聽，這樣才會(huì)得到好的胎教效果。

3、不是所有的音樂都能為胎兒所接受。胎兒喜歡聽與子宮內(nèi)的胎音合拍的音樂，如優(yōu)美的西歐古典音樂等。在巴赫、莫扎特的樂曲中，蘊(yùn)藏著和人類生命節(jié)律相通的部分，那是一種猶如河水潺潺流動(dòng)樣的周期波聲音，與大腦中的阿爾發(fā)波和心跳波動(dòng)的圖形相似，很容易被胎兒和孕婦所接受。這樣，才能真正達(dá)到音樂胎教的目的。

但樂曲聲響不可過強(qiáng)，次數(shù)不要過頻，時(shí)間也不可過長。音量大小以75-80分貝為宜，每天聽兩次，每次聽5-10分鐘。節(jié)奏強(qiáng)烈、節(jié)奏變化大的刺激性音樂，如搖滾、迪斯科、爵士樂，或悲傷、憂愁的慢四步爵士舞曲、安魂曲，或尖、細(xì)、高調(diào)的音樂，或過強(qiáng)的音樂，都不適合做胎教音樂。

4、未出生的胎兒已經(jīng)表現(xiàn)出不同的個(gè)性了。有的好動(dòng)，有的好靜。如果胎兒活潑好動(dòng)，多聽一些音色優(yōu)美悅耳、節(jié)奏平和柔緩、令人想象無邊的樂曲，如巴赫的《b小調(diào)彌撒曲》、舒伯特的《小夜曲》;如果胎兒文靜少動(dòng)，應(yīng)多聽一些輕盈明快的樂曲，如維瓦爾第大提琴協(xié)奏曲《四季》中的“春”。適合胎兒的音樂最好多次讓他們聆聽，反復(fù)的聲波經(jīng)過不斷強(qiáng)化可促進(jìn)右腦發(fā)育。

5、孕婦可每天在廚房做家務(wù)時(shí)輕聲哼唱抒情的歌曲聽。孕婦給胎兒唱歌相當(dāng)于一種產(chǎn)前免疫，可為胎兒提供重要的記憶印記。當(dāng)然，最好是孕婦非常喜愛的曲子，這樣唱起來會(huì)感情很投入，也很容易唱出感情。

6、胎兒對準(zhǔn)爸爸低沉寬厚的聲音也非常喜歡。因此，準(zhǔn)爸爸有時(shí)間最好和妻子一起為胎兒唱歌或念兒歌。在這樣的音樂的氛圍中，可使胎兒與未見面的父母有了感情溝通，從而縮短心靈的距離，使彼此之間的關(guān)系更和諧、更融洽。經(jīng)常聆聽父母的歌聲，會(huì)使胎兒感到溫暖與安全，從而精神安定，母子心音諧振。為出生后形成豁達(dá)開朗、熱情活潑、興趣廣泛的性格，打下良好的心理基礎(chǔ)。

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