1．16周可以胎教音樂了嗎

孕16周剛好是音樂胎教的最佳時間，這個時期可以聽胎教音樂了。

懷孕4個月以后胎兒就有了聽力，尤其是6個月后，胎兒的聽力幾乎和成人接近，此時給胎兒的音樂胎教可以直接刺激胎兒的聽覺器官，通過傳入神經(jīng)，傳入大腦。

孕期堅持收聽胎教音樂可以有效緩解孕中期、晚期出現(xiàn)的失眠癥狀。音樂胎教的最佳效果是母子同聽。當(dāng)孕婦收聽胎教音樂放松心情、緩解不良情緒時，體內(nèi)產(chǎn)生很多積極因子通過神經(jīng)體液傳遞給胎兒，促進(jìn)胎兒情商、智商發(fā)育。

2．聽音樂胎教的具體方法

1、挑選好樂曲，熟悉其內(nèi)容，理解其內(nèi)涵和社會背景。欣賞音樂前，孕婦應(yīng)放松肌肉，保持心情舒暢，并告訴寶寶一起聽音樂。

2、錄音機(jī)的音量應(yīng)適中。

3、欣賞音樂時不要長時間取臥位，以免增大的子宮壓迫下腔靜脈，導(dǎo)致胎兒缺氧。孕婦取半臥姿態(tài)，最好坐在沙發(fā)或躺椅上。

4、每日三次(即早、中、晚各一次)，每次5—10分鐘，如果因工作關(guān)系中午不能欣賞，可早晚各一次，也可根據(jù)具體情況調(diào)整時間。

5、欣賞音樂時，應(yīng)隨樂曲產(chǎn)生美好的聯(lián)想，對寶寶加以深切的期望和傾注全部的愛。

6、樂曲不宜太多、太雜，選擇簡單的幾首來聽即可，有時候可以一次聽一首，多重復(fù)幾遍。

7、給胎兒聽音樂時一定要使胎兒清醒，即有胎動時，或輕輕推動腹部使他醒來，只有在胎兒聽的時候，才會產(chǎn)生胎教音樂的作用。

3．音樂胎教的注意事項

1、音樂節(jié)奏的掌握

音樂的節(jié)奏太快，會讓胎兒緊張，在選擇音樂時，應(yīng)選擇音樂節(jié)奏舒緩的歌曲，讓人聽起來舒服放松，準(zhǔn)媽媽身心放松，孩子才會跟著放松。

2、音量的把握

在進(jìn)行胎教是，音量切忌太大，太大的音量會讓胎兒覺得不舒服，也會影響孩子聽力的發(fā)育。所以孕期最好也不要去太吵鬧的場合，電影院的音響聲音也對胎兒不好。

3、音樂中的突然巨響

要在選擇音樂的時候，注意整首歌曲當(dāng)中，不要有突然的巨響或者音調(diào)變化，會容易讓準(zhǔn)媽媽和寶寶受到驚嚇，嚴(yán)重的引發(fā)早產(chǎn)或其他后果，一定要慎重。

4、過度嘈雜的音樂不要選

有一些準(zhǔn)媽媽懷孕前喜歡聽搖滾類型的音樂，在進(jìn)行胎教時最好不要選擇這類音樂了。不要給寶寶聽到過度嘈雜重金屬的音樂，孩子不喜歡高震動頻率的音波和聲音。

5、音域過高的音樂不要選

音樂的音域如果太高太寬，因為寶寶的腦部發(fā)育尚不成熟完整，腦神經(jīng)之間的分隔不完全，過高的音域會造成神經(jīng)之間刺激串聯(lián)，胎兒負(fù)荷不了，可能會造成腦損傷。

6、胎教時間長短的控制

雖然說音樂胎教對胎兒有好處，但是胎教時間也要把握，5～10分鐘是最合適的。選擇適當(dāng)?shù)囊魳?，反?fù)的聆聽，在出生后，胎兒聽到熟悉的曲子會有歸屬感，對于安撫出生后的嬰兒的情緒也是很好的。