1．早晨胎教好嗎

早上是適合進(jìn)行胎教的時(shí)間。建議早、中、晚選擇合適的時(shí)間進(jìn)行胎教為宜。

胎教主要指準(zhǔn)媽媽為了胎兒的健康發(fā)育，通過調(diào)控自我身心健康，為胎兒提供一個(gè)很好的內(nèi)外生長環(huán)境，適當(dāng)?shù)卮碳こ砷L到一定時(shí)期的胎兒，從而促進(jìn)胎兒的健康發(fā)育，改善胎兒素質(zhì)的科學(xué)方法。

小貼士：一般每天胎教建議早、中、晚各一次為宜，或者由于時(shí)間問題也可以早、晚各進(jìn)行一次即可。早上進(jìn)行胎教選擇在晨起后半個(gè)小時(shí)為宜。

2．適合早上進(jìn)行的胎教

1、音樂胎教

音樂胎教是一個(gè)由音樂貫穿起來的系統(tǒng)而綜合的胎教方式，包含有聆聽、律動(dòng)、冥想、歌唱等不同的形式。在這些不同的音樂胎教方式中，音樂對(duì)胎兒和準(zhǔn)媽媽們?cè)诓煌脑衅谄鹬煌淖饔谩?/p>

2、語言胎教

孕婦或家人用文明、禮貌、富有感情的語言，有目的地對(duì)子宮中的胎兒講話，給胎兒期的大腦新皮質(zhì)輸人最初的語言印記，為后天的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)，稱為語言胎教。

3、陽光胎教

有研究表明，某一個(gè)階段，適當(dāng)?shù)娜岷凸庹諘?huì)刺激到胎寶寶的腦細(xì)胞活動(dòng)，有助于胎寶寶智力發(fā)育。

陽光胎教最大的好處是曬太陽的時(shí)候會(huì)幫助孕媽咪獲取維生素D，從而幫助孕媽咪鈣的吸收和利用，而且恰當(dāng)好處的光照強(qiáng)度會(huì)令胎寶寶發(fā)育更良好。

4、營養(yǎng)胎教

人的生命從受精卵開始，從一個(gè)重1.505微克的受精卵，到出世時(shí)約3000克的嬰兒，這個(gè)發(fā)育成長的過程全依賴于母體供應(yīng)營養(yǎng)。

3．胎教的好處

1、受過胎教的寶寶對(duì)音樂敏感，有音樂天賦。受過胎教的寶寶一聽見音樂就會(huì)非常高興，并隨韻律和節(jié)奏扭動(dòng)身體。

2、受過胎教的寶寶學(xué)發(fā)音較早。受過胎教的嬰兒2 個(gè)月時(shí)會(huì)發(fā)幾個(gè)元音，4個(gè)月時(shí)會(huì)發(fā)幾個(gè)輔音，5～ 6 個(gè)月發(fā)出的聲音就可以表達(dá)一定的意思。

3、受過胎教的寶寶心理行為健康。這些寶寶一般情緒比較穩(wěn)定，總是樂呵呵的，非?；顫娍蓯郏估锖苌倏摁[。爸爸媽媽會(huì)覺得寶寶好帶，與整天笑呵呵的寶寶在一起，家人也會(huì)發(fā)現(xiàn)有無限樂趣。

4、受過胎教的寶寶雙手的精細(xì)運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展良好。手的抓、握、拿、取、拍、打、搖、對(duì)擊、捏、扣、穿、套等能力強(qiáng)。

5、受過胎教的寶寶運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展很好。他們抬頭、翻身、坐、爬、站、走都比較早，而且動(dòng)作敏捷，協(xié)調(diào)。

6、受過胎教的寶寶不愛哭。受過胎教的嬰兒雖然在饑餓、尿濕和身體不適時(shí)也會(huì)啼哭，但得到滿足之后就會(huì)停止。另外，受過胎教的嬰兒有較強(qiáng)的感應(yīng)能力，所以，他們聽到媽媽的腳步聲、說話聲便會(huì)停止啼哭。最后，受過胎教的寶寶容易養(yǎng)成正常的生活規(guī)律，例如在睡覺前播放胎教音樂或媽媽哼唱催眠曲，嬰兒就能很快入睡，滿月后就基本形成了白天醒、晚上睡的習(xí)慣。