1．孕婦音樂(lè)胎教多久開(kāi)始

音樂(lè)胎教應(yīng)從孕4月(即第16周)開(kāi)始進(jìn)行。

開(kāi)始音樂(lè)胎教的最佳時(shí)間是在第17周，這是開(kāi)始音樂(lè)胎教的關(guān)鍵時(shí)期。此時(shí)，胎兒開(kāi)始發(fā)育聽(tīng)力，能有效接收到胎教音樂(lè)，聲音傳遞到大腦后，會(huì)做出一些列的反應(yīng)，不同的音樂(lè)節(jié)奏信號(hào)刺激大腦細(xì)胞活躍，腦細(xì)胞增殖，提高智力儲(chǔ)備。一直到40周，這24個(gè)周期是準(zhǔn)媽咪陪胎兒進(jìn)行音樂(lè)胎教的黃金期。

小貼士：進(jìn)入孕中期才可開(kāi)始系統(tǒng)的胎教，因?yàn)槊總€(gè)胎教開(kāi)始時(shí)間都不同，所以進(jìn)入孕4月時(shí)最適宜進(jìn)行音樂(lè)胎教。

2．聽(tīng)胎教音樂(lè)的具體方法

1、挑選好樂(lè)曲，熟悉其內(nèi)容，理解其內(nèi)涵和社會(huì)背景。欣賞音樂(lè)前，孕婦應(yīng)放松肌肉，保持心情舒暢，并告訴寶寶一起聽(tīng)音樂(lè)。

2、錄音機(jī)的音量應(yīng)適中。

3、欣賞音樂(lè)時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間取臥位，以免增大的子宮壓迫下腔靜脈，導(dǎo)致胎兒缺氧。孕婦取半臥姿態(tài)，最好坐在沙發(fā)或躺椅上。

4、每日三次(即早、中、晚各一次)，每次5—10分鐘，如果因工作關(guān)系中午不能欣賞，可早晚各一次，也可根據(jù)具體情況調(diào)整時(shí)間。

5、欣賞音樂(lè)時(shí)，應(yīng)隨樂(lè)曲產(chǎn)生美好的聯(lián)想，對(duì)寶寶加以深切的期望和傾注全部的愛(ài)。

6、樂(lè)曲不宜太多、太雜，選擇簡(jiǎn)單的幾首來(lái)聽(tīng)即可，有時(shí)候可以一次聽(tīng)一首，多重復(fù)幾遍。

7、給胎兒聽(tīng)音樂(lè)時(shí)一定要使胎兒清醒，即有胎動(dòng)時(shí)，或輕輕推動(dòng)腹部使他醒來(lái)，只有在胎兒聽(tīng)的時(shí)候，才會(huì)產(chǎn)生胎教音樂(lè)的作用。

3．音樂(lè)胎教的注意事項(xiàng)

1、孕婦從孕26周開(kāi)始讓胎兒聽(tīng)胎教音樂(lè)，每次不超過(guò)20分鐘，每天1～2次。用錄音機(jī)放音，孕婦距音箱1.5～2米，音箱的音強(qiáng)在65～70分貝。

2、孕8個(gè)月后反復(fù)播送一首固定的樂(lè)曲，可為出生后的孩子培養(yǎng)音樂(lè)愛(ài)好，并為開(kāi)發(fā)孩子的想象力打下基礎(chǔ)。

3、作為胎教音樂(lè)，要求在頻率、節(jié)奏、力度和頻響范圍等方面，應(yīng)盡可能與宮內(nèi)胎音合拍。專(zhuān)家指出，若頻率過(guò)高會(huì)損害胎兒內(nèi)耳螺旋器基底膜，使其出生后聽(tīng)不到高頻聲音;節(jié)奏過(guò)強(qiáng)、力度過(guò)大的音樂(lè)，會(huì)導(dǎo)致聽(tīng)力下降。