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首頁 孕育健康 光照胎教太陽可以嗎 充分了解光照胎教的方法

光照胎教太陽可以嗎 充分了解光照胎教的方法

1.光照胎教太陽可以嗎

光照胎教有手電筒胎教和陽光胎教,陽光是可以進(jìn)行光照胎教的。

初夏,是進(jìn)行陽光胎教的好日子,孕媽咪適當(dāng)?shù)臅駮裉枺苎a(bǔ)充維生素D,促進(jìn)鈣的吸收,同時(shí)也進(jìn)行了簡(jiǎn)單有效的陽光胎教。

小貼士:光照胎教分為手電筒胎教和陽光胎教,在進(jìn)行光照胎教時(shí)可以按需選擇一種形式進(jìn)行。

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2.光照胎教的好處

1、促進(jìn)胎兒對(duì)光的敏感度

光照運(yùn)動(dòng)不僅可以促使胎兒對(duì)光線的靈敏反應(yīng)及視覺功能的健康發(fā)育,且有出生后動(dòng)作行為的發(fā)育成長(zhǎng)。

2、促進(jìn)胎兒視覺敏銳力

孕婦每次對(duì)腹部照射3次,照射的同時(shí),準(zhǔn)媽媽和寶寶進(jìn)行對(duì)話,告訴寶寶現(xiàn)在是什么時(shí)間。這樣,可促進(jìn)胎兒視覺功能發(fā)育,對(duì)日后視覺敏銳、協(xié)調(diào)、專注和閱讀都會(huì)產(chǎn)生良好的影響。

3、促進(jìn)胎兒的積極活動(dòng)

一定的光線對(duì)胎兒還是可以有積極的刺激作用的,它可以促使胎兒的視網(wǎng)膜感光細(xì)胞進(jìn)行活動(dòng),從而促使胎兒的肌體也開展一系列活動(dòng),即通過視覺神經(jīng)將此信息傳入大腦皮層,通過大腦神經(jīng)進(jìn)行一系列復(fù)雜活動(dòng),再引導(dǎo)肌體對(duì)此作出反應(yīng)。

光照胎教太陽可以嗎2

3.光照胎教的注意事項(xiàng)

1、寶寶在睡覺的時(shí)候最好就不要施行胎教,這么做會(huì)打亂寶寶正常的生理周期,發(fā)現(xiàn)寶寶胎動(dòng)的時(shí)候再來實(shí)行胎教。

2、光照的時(shí)候可以給寶寶講講話,言語胎教加上光照胎教低寶寶更有益。

3、手電筒不要放在肚臍上,要放在腹部,一般在宮底下兩三橫指的地方。

4、光照胎教一次進(jìn)行3~5分鐘最好,千萬不要超過12分鐘。

5、晚上8~9點(diǎn)或者9~10點(diǎn)時(shí)是寶寶胎動(dòng)活躍的時(shí)刻,進(jìn)行光照胎教比較好,也可以在給寶寶進(jìn)行完音樂胎教以后進(jìn)行。

6、強(qiáng)光源或者是熱光源(比如強(qiáng)光燈,熱能等)是千萬不能使用的,原因是這些光源的刺激太強(qiáng)會(huì)讓胎兒感到慌張,如果過裂的話還很可能會(huì)傷害胎兒的視覺神經(jīng)。所以用一般的手電筒給寶寶進(jìn)行光照胎教是最好的。

光照胎教太陽可以嗎3

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