1.沒感覺胎動可以胎教嗎
雖然胎動時再進(jìn)行胎教最好,但是因為胎兒胎動不規(guī)律,所以并不是胎動時再進(jìn)行胎教。
準(zhǔn)媽媽懷孕滿4個月后,即從第5個月開始就可明顯感到胎寶寶的活動了,如胎寶寶在子宮內(nèi)伸手、踢腿、沖擊子宮壁等。胎動有兩個活躍高峰,分別是在上午7~9點,和晚上11點到凌晨1點。正常胎動的規(guī)律是平均每小時3~5次,每12小時胎動30-40次左右。
小貼士:但因為每個孕婦胎動時間并不相同,所以并不能保證每個胎動都是這個時間有胎動,在進(jìn)行胎教時,胎動也不能當(dāng)作胎教依據(jù)。
2.懷孕三個時期胎動類型分析
1、妊娠早期的胎動
超聲所見到的妊娠早期胎動有幾種不同的類型,妊娠7~8周時,可見到胚芽有輕微的波紋狀運(yùn)動;9周左右出現(xiàn)小的抽動;9周后更明顯;9~10周之間可見到較強(qiáng)的抽動;10周以后則出現(xiàn)飄動、浮動及跳動等較強(qiáng)的運(yùn)動。
2、妊娠中期以后的胎動
類型更多,如驚跳、全身運(yùn)動、孤立的上肢或下肢運(yùn)動、屈伸頭部、轉(zhuǎn)頭、轉(zhuǎn)身、伸展、張口、手觸臉部及打呃、打哈欠、吸吮、吞咽等。這些運(yùn)動,在妊娠13~15周達(dá)最高峰,17周后逐漸減少。
3、足月后的胎動
接近足月后,尤其是38周以后,較大幅度的全身運(yùn)動更少,僅能觀察到眼的運(yùn)動、張口、手的活動吸運(yùn)動等。
3.胎教的注意事項
1、胎教態(tài)度要端正
孕期給寶寶做胎教可以讓寶寶的身心發(fā)育的更快速,更完善。但是要達(dá)到這種效果的話,那么必須是要在正確的胎教的刺激下,才能得到。而要是胎教不正確的話,那么對胎兒來說是沒有任何效果的。
因此,首先的第一步就是孕媽在給胎兒做胎教的時候,態(tài)度要端正。要知道胎教的目的只是促進(jìn)胎兒的身心發(fā)育,而不是從他出生前就致力于培養(yǎng)一個天才兒童。只要孕媽媽知道了這一點的話,那么就可以正確的把握好胎教的尺度,從而避免因為太多急切或者太過激烈,從而給胎兒帶來不良的刺激,影響發(fā)育,那么這樣就適得其反了。
2、胎教方法要恰當(dāng)
胎教的方法有很多,比如營養(yǎng)、運(yùn)動、光照、撫摸等等,這些胎教的方法都是可以在不同的方面刺激胎兒的發(fā)育。胎教對胎兒好處多,但是要適當(dāng),時間不能太過長,幅度也不能太過大,胎教的次數(shù)也不能太多的頻繁。否則就會打擾到胎兒的休息,影響到胎兒的發(fā)育,這是需要孕媽媽們要注意的。
3、保持快樂的情緒
孕婦的情緒是可以改變體內(nèi)血液和激素的狀態(tài),以此同時,胎兒正是通過這兩項來感受外界的,就比如胎教。要是孕媽媽快樂,那么胎兒也能感受到快樂,要是孕媽媽暴躁或沮喪的話,胎兒也會情緒低落或煩躁不安。由此可見,快樂的情緒對于胎教是非常重要的。
4、有愛心,集中注意力
胎教要有愛心,集中注意力,這是為什么呢?其實,你們要知道是,只有注意力集中地用愛心和胎兒溝通、做胎教,這樣才能讓寶寶感受到胎教的內(nèi)容,并且接受胎教的知識。否則的話,無論是已經(jīng)被證實多么偉大的胎教,對于胎兒都不可能會有什么實際的效果,因為胎兒完成感受不到。
5、正確運(yùn)動胎教
進(jìn)行呼吸法時,場所可以任意選擇,可以在床上,也可以在沙發(fā)上,坐在地板上也可以。這時要盡量使腰背舒展,全身放松,微閉雙目,手可以放在身體兩側(cè),只要沒有不適感,也可以放在腹部。衣服盡可能穿寬松點。
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