1．胎教應該看什么書好

1、孕期指南類

孕期指南類的書籍通常會根據(jù)妊娠進程，介紹孕媽媽的身體變化、營養(yǎng)飲食、注意事項以及可能會出現(xiàn)的各種情況(包括病征)。 比如，在懷孕三個月時鐵元素的需求增加，這時就應及早調(diào)整飲食加強高鐵食材的攝入，否則等到產(chǎn)檢時再發(fā)現(xiàn)貧血，雖然仍可以用藥劑補充，但藥劑補充的副作用卻難以避免(藥劑補鐵易引起便秘)。 再如，孕后期應注意時常做提臀訓煉，懷孕期間是痔瘡形成的高發(fā)期，提臀訓練既可以避免形成痔瘡，又對盆底健康和日后分娩都有好處。

2、育兒知識類

孕媽媽從孕期開始就做好準備，閱讀一些嬰幼兒喂養(yǎng)、健康護理方面的書籍，以便在小天使出生之前就掌握一些科學的嬰幼兒養(yǎng)育知識。 一來，孩子出生以后沒有時間細細讀書是大概率事件，新手媽媽如果毫無準備，難免手忙腳亂，甚至是手足無措。二來，在喂養(yǎng)問題上與家中其他看護人出現(xiàn)分歧時，媽媽可以做到心中有數(shù)，杜絕盲從。

3、育兒理念類

在懷孕期間閱讀一些育兒理念方面的書籍，可以幫助孕媽媽盡早建立形成自己的育兒觀，這樣才會在寶貝出生以后更加沉著自信的應對各種狀況。

4、感興趣的書籍

一類是散文和散文詩集，這些書籍內(nèi)容多為寫景敘事，文字雋美，抒發(fā)對生活的熱愛和贊美之情。另一類是童話故事和兒歌童謠，這類書籍除了富有童趣，朗朗上口外，還可以喚起濃濃的母愛，有利于幫助媽媽盡早進入角色。最后一類較為極端，提倡閱讀新華字典或英文辭典等語言工具書用以胎教，以期熏陶胎兒的語感。

2．閱讀胎教的注意事項

1、為了讓母親的感覺與思考能和胎兒達到最充分的交流，最好是保持平靜的心境并保持注意力的集中。

2、在念故事前，最好先將故事的內(nèi)容在腦海中形成影像，以便比較生動地傳達給胎兒。

3、如果沒有太多的時間，只能匆匆地念故事給胎兒聽，至少也要選擇一頁圖畫仔細地告訴胎兒，盡量將書畫上的內(nèi)容“視覺化”地傳達給胎兒。“視覺化”就是指將鮮明的圖畫、單字、影像印在腦海中的行為。研究發(fā)現(xiàn)，每天進行視覺化的行為，會逐漸增強將訊息傳達給胎兒的能力。

4、在選擇胎教書籍時，不要有先入為主的觀念，自以為寶寶會喜歡哪些書籍，盡量廣泛閱讀各類書籍。

3．閱讀胎教的優(yōu)點

1、靈活性

閱讀胎教可以根據(jù)孕媽的心情、喜好的不同選擇不同的讀本;甚至不受時間、地點的影響，可以在孕媽空閑的時候進行，也可以在睡覺前和午休前進行。

2、互動性

孕媽閱讀自己喜歡的讀物，可以調(diào)整自己身心的狀態(tài)，調(diào)節(jié)情緒。本來孕媽的情緒就可以影響胎寶寶，閱讀帶來身心愉悅、放松的心情也會借此傳達給胎寶寶。而且孕媽朗讀的聲音對寶寶會起到一定的安撫作用。

3、參與性

孕媽閱讀時，可以根據(jù)內(nèi)容構(gòu)建一個想象空間，加上富有情感的有聲朗讀，可以讓胎寶寶與孕媽在情感交流中達到某些共鳴，激發(fā)胎寶寶對外界的感知能力。而且孕媽主動了解了閱讀的內(nèi)容，參與意識更高。