1．豬肝不能吃

豬肝等動物肝臟中確實含有豐富的維生素A，是孕媽體內不可缺少的營養(yǎng)之一，但是如今社會，可食用動物都是人工飼料喂養(yǎng)，其中的維生素A大量堆積，如果孕媽攝入維生素A過多的話，可能會造成胎兒畸形。

2．油條豆?jié){不能吃

油條豆?jié){是許多中國人的早餐搭配，不過孕媽可不能吃咯!因為制作油條會用到白礬。白礬里面含有大量的鋁物質，并且難以排除體外，會直接傷害到大腦和神經細胞，對胎兒的智力發(fā)育會造成重創(chuàng)。

3．臘肉不能吃

臘肉、臘魚、熏肉對于準媽來說也是不健康的食物，這類熏制食物中含有大量的過氧脂，這種物質過量的話會導致體內代謝酶系統(tǒng)被徹底破壞，胎兒若是受到影響，會過早大腦衰退和患上癡呆。

4．皮蛋不能吃

松花蛋、皮蛋、鹽蛋之類的腌制品中都含有大量的鉛，因此孕媽如果在備孕前和孕期中食用皮蛋，容易造成胎兒鉛堆積和鉛中毒，不但會使孕婦失眠貧血，還會影響胎兒發(fā)育致使畸形。

所以在飲食方面，孕媽一定要格外注意，為了寶寶健康注意禁口。