1．孕婦胃酸吃什么水果好：蘋果

蘋果屬于弱堿性水果，孕婦吃蘋果可迅速中和體內(nèi)過多的酸性物質(zhì)，包括運(yùn)動產(chǎn)生的酸及魚、肉、蛋等酸性食物在體內(nèi)產(chǎn)生的酸性代謝產(chǎn)物，增強(qiáng)體力和抗病能力。并且蘋果還含有多種維生素和礦物質(zhì)，都是孕婦和胎兒所需的營養(yǎng)。

2．孕婦胃酸吃什么水果好：草莓

草莓雖然含有鎂、磷、鉀、鐵等堿性的元素，但是它還有不能氧化代謝的有機(jī)酸，會使體液的酸度增加，所以草莓也是屬于中堿性水果。孕婦食用有中合胃酸的作用。

并且草莓中還含有的大量的維生素C和胡蘿卜素，有潤肺生津、健脾胃的效果，很適合孕婦食用。

3．孕婦胃酸吃什么水果好：西柚

西柚屬堿性水果，是含硫、磷、氯等礦物質(zhì)較多的食物，在體內(nèi)的最終代謝產(chǎn)物呈酸性，孕婦適當(dāng)食用也可中和胃酸。

并且，西柚中還含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分，有降血糖、降血脂、減肥、美膚養(yǎng)容等功效。

4．孕婦胃酸吃什么水果好：香蕉

香蕉也是常見的堿性水果，不過它的堿性稍弱一些，但還是適合胃酸的孕婦食用。

并且香蕉的營養(yǎng)價值很高，可給孕婦補(bǔ)充維生素，緩解孕期情緒。另外香蕉還含有豐富的鉀，可以幫助降低血壓，防止中風(fēng)。

提醒：香蕉性寒，脾胃虛寒的孕婦不宜食用。

5．健康小貼士

除了上述幾種堿性水果外，其實(shí)生活中常見的大部分水果也都是堿性的，比如柑橘類、葡萄、西瓜、生梨、柿子等，孕婦都可以食用的。但要注意不宜多吃，需知物極必反，吃多了也是會影響健康的。