男性精子數(shù)量下降

在大多數(shù)人的觀念里，生孩子與男性本身關(guān)系不大，主要是看女性的身體健康狀況。于是，很多男性在孕育下一代之前不重視自己的健康護(hù)理。這樣，就導(dǎo)致了近半世紀(jì)以來，全球男性精子數(shù)量越來越少，質(zhì)量不斷下降，傳宗接代繁衍下一代的能力也就越來越弱。而最近的科學(xué)研究更是表明：如今發(fā)達(dá)國家的年輕男性，至少有五分之一的人在生育能力上存在缺陷。

研究數(shù)據(jù)警示著人們，各國成年男性的精子數(shù)量不斷減少，生育能力越來越弱。美國男性精子量以每年1.5%的速度減少，歐洲和澳大利亞則是3%，中國是1%，其減少幅度令人咋舌。

影響精子產(chǎn)生的行為

男性精子量的不斷減少，究其根本，還是因為日常生活的不規(guī)范。那么對精子產(chǎn)生巨大影響的日常行為有哪些呢?

1.駕駛時間過長。坐在車?yán)飼r間太久，男性的生殖器官遭到擠壓，局部血液流通不暢，不利于精子的生成。另外，汽車尾氣也會對人體分泌產(chǎn)生不利影響，極大地威脅著男性生殖功能。

2.經(jīng)常蒸桑拿以及洗熱水澡。一般情況下，精子難以在高于35攝氏度的環(huán)境下存活，所以洗澡時水溫不宜過高。

3.手機(jī)使用時間過長。研究表明，每天使用手機(jī)時長超過四小時的男性，精子數(shù)量要比正常男性少將近一半，所以建議男性平日里盡量不要將手機(jī)長時間放在貼身衣服的口袋里，睡覺時更要遠(yuǎn)離手機(jī)。

4.長期使用激素以及抗生素類藥物。這類藥物會對男性的性腺功能造成不利影響，服用時間越長，對男性生育能力的威脅就越大。

5.嗜煙嗜酒。香煙中含有會導(dǎo)致生殖器官萎縮的尼古丁等有害物質(zhì)，而酒精會極大降低男性精子的數(shù)量和質(zhì)量，甚至可能導(dǎo)致畸形兒以及低能兒的降生。

除了以上所述，牛仔褲、山地車等驚險運(yùn)動以及香水化妝品等物，都是威脅著男性生育能力的存在。所以，建議男性平時規(guī)范日常生活，注重飲食，這樣才能”好孕”。