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首頁(yè) 孕婦飲食 夏季爽口小菜:彈脆的涼拌木耳

夏季爽口小菜:彈脆的涼拌木耳

簡(jiǎn)介

發(fā)黑木耳的四要點(diǎn)      

用料:          

黑木耳

紅椒

香菜

生抽

青芥辣(綠芥末)                

香油

做法:         

1、黑木耳提前用冷水泡發(fā)。根蒂部分檢查好,清洗干凈。

2、鍋?zhàn)訜_(kāi)水,將黑木耳放入,焯水。

3、撈出,立刻投涼。(控干水分,放入冰箱冷藏)。

4、黑木耳控干水份。

5、紅椒切細(xì)絲。香菜切段,放入碗內(nèi)。

6、令取一個(gè)小碗,倒入生抽。少許香油。少許青芥辣,攪拌均勻。

7、將汁淋在黑木耳上面,即可。

小貼士:

1、黑木耳盡量用冷水泡發(fā),時(shí)間在8小時(shí)以上。

2、焯水時(shí)間也不用太長(zhǎng),1分鐘左右即可。

3、撈出后立即投涼,可以使木耳口感更脆爽,如果有時(shí)間,還可以冷藏保存,再次食用時(shí)會(huì)更脆哦!

4、青芥辣要適量放哦,吃太多了流眼淚,想媽媽我可不負(fù)責(zé)哦!

文章作者: 俊良老媽-雙雙

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