經(jīng)常有媽媽問我怎么對孩子進(jìn)行思維訓(xùn)練，怎么訓(xùn)練孩子的專注力，其實(shí)有一個(gè)最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的方法，那就是 下棋。我從憨憨4歲多的時(shí)候就開始教他國際象棋，至今已經(jīng)三年多了，這一過程里，我能很深切地感受到娃大腦的進(jìn)步，專注力的提高，今天就把我這幾年的體會(huì)分享給大家！

（憨憨在下國際象棋）

1為什么要學(xué)下棋？

下棋的好處非常明顯，無論是中國象棋、國際象棋還是圍棋，它們都有以下的功能：

1. 鍛煉孩子的思維能力。經(jīng)常下棋的孩子思維特別縝密，TA能做到走一步想幾步，也就是情景預(yù)判，對全局的把控能力很強(qiáng)。表現(xiàn)在日后學(xué)數(shù)學(xué)上面，就是條理特別清晰，對知識(shí)點(diǎn)的掌握也很快。

2. 鍛煉孩子的專注力。下一盤棋，常常需要孩子全神貫注幾十分鐘，稍微一個(gè)不留神，就會(huì)滿盤皆輸，而對勝利的渴望會(huì)迫使孩子們?nèi)σ愿埃@對他們的專注力是個(gè)極大的提高。我跟娃下了一段時(shí)間棋后，發(fā)現(xiàn)他漸漸能坐住了，做別的事情也認(rèn)真許多。

3. 培養(yǎng)對孩子輸贏勝負(fù)的一種正確的認(rèn)識(shí)觀?，F(xiàn)在很多孩子都被寵壞了，只能贏不能輸，用下棋可以鍛煉他們對勝負(fù)的一個(gè)正確認(rèn)識(shí)。記得剛帶娃下棋的時(shí)候，我一贏，娃就很不爽，鬧脾氣，后來下（shu）多了，他在努力爭勝的同時(shí)，對失敗也能慢慢接受了。

下棋對下面幾類兒童幫助特別大：

1. 好動(dòng)的孩子

好動(dòng)的小孩走棋特別快，走棋太快就會(huì)欠思考，走一步算一步，經(jīng)常不小心把子給丟了，在生活中也會(huì)丟三落四，對于這類小孩必須讓他走棋慢下來，要求考慮5秒鐘以上，想想對方意圖、整理自己思路，這樣慢慢的他的下棋速度就慢下來了，TA也會(huì)沉穩(wěn)許多。 2. 內(nèi)斂型的孩子

內(nèi)斂的小孩走棋慢，想來想去，可能是找不著計(jì)劃、無從下手，也可能是猶豫不決，因此對于這類小孩需要鼓勵(lì)、需要培養(yǎng)他們自信，這時(shí)候需要Timer（棋鐘），讓他們在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成這局，從而提高自信心，養(yǎng)成果敢的性格。

3. 怕輸?shù)暮⒆?/p>

沒有遇到挫折的孩子是沒法走向社會(huì)的，孩子們都很脆弱，所以我們要讓他們內(nèi)心強(qiáng)大起來，雖然生活中沒法設(shè)置困難，但是下棋就可以，贏棋是小小的成功，輸棋是小小的挫折，有些小孩輸棋會(huì)發(fā)脾氣，我們需要從他們輸棋的反應(yīng)進(jìn)行恰當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)。 最怕的是孩子們遇到挫折該怎么面對，當(dāng)我們看到孩子對輸棋有強(qiáng)烈的反應(yīng)時(shí)，需要穩(wěn)住TA的情緒、淡化結(jié)果，與TA一起分析原因，考慮如何改進(jìn)，下一次不要跌倒在同一個(gè)地方。 對于贏棋那一方也需要總結(jié)，哪一步下了特別漂亮，哪一步還可以改進(jìn)，對方犯了什么錯(cuò)，把注意力放在如何進(jìn)步上面。 通過不斷輸棋和贏棋，讓他們在輸棋當(dāng)中尋找原因，把這養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，在擁有堅(jiān)強(qiáng)意志力的同時(shí)，也明白沒有永遠(yuǎn)的勝者、也沒有永遠(yuǎn)的敗家，最后達(dá)到榮辱不驚。

2中國象棋、國際象棋和圍棋，選哪個(gè)？

這個(gè)問題是仁者見仁智者見智，從作為開發(fā)小孩智力、思維能力來看，這些棋類都很好，但是應(yīng)用領(lǐng)域不一樣，看每個(gè)孩子將來從哪個(gè)方向發(fā)展。

我之前只會(huì)中國象棋和圍棋，后來準(zhǔn)備給孩子做棋類引導(dǎo)的時(shí)候，我特意去接觸了一下國際象棋，發(fā)現(xiàn)它的變化比中國象棋高許多，比如說多一個(gè)可以四通八達(dá)的皇后，比如象沒有禁區(qū)的概念，因此它會(huì)比中國象棋復(fù)雜不少。因此國際象棋會(huì)給孩子的挑戰(zhàn)性更強(qiáng)。而且從普及面上來說，中國象棋只是在中國流行，但國際上就知之甚少了！

至于和圍棋比起來，兩者完全不一樣，圍棋可能更加復(fù)雜，在日本韓國很流行，如果孩子將來去日韓，可以考慮學(xué)圍棋。但在西方世界，國際象棋的普及面更廣，它的世界成員國僅次于足球，有一百六十多個(gè)成員國，世界各個(gè)角落都有懂國際象棋的，國際性更高，也有很多地區(qū)性質(zhì)的積分挑戰(zhàn)賽，這對未來孩子申請美國大學(xué)肯定是有幫助的。這也是我給憨憨選擇國際象棋的原因。

3幾歲開始學(xué)下棋？

學(xué)下棋越早越好！小小孩從4歲就可以開始學(xué)，這個(gè)階段可以父母在家來引導(dǎo)。如果孩子有興趣的話，5歲開始可以報(bào)一些俱樂部的課程。一般來說，小孩學(xué)習(xí)下棋年齡越小，未來成功幾率越大。

但是，4歲小孩注意力只有5-10分鐘時(shí)間，因此在家里根據(jù)小孩興趣可以下個(gè)幾分鐘，如果TA興趣轉(zhuǎn)移也不要強(qiáng)逼；等年齡變大時(shí)，可以多教一會(huì)兒，如果是給娃上課，單次上課的最佳學(xué)習(xí)時(shí)間為1個(gè)半小時(shí)到2小時(shí)為宜，但對于幼兒園的小朋友1小時(shí)比較合適。

4小孩何時(shí)可以參加棋類比賽？

棋類比賽有很多，特別是國際象棋，有很多積分賽。

對于剛開始學(xué)的小孩子不要參加比賽，因?yàn)闆]有準(zhǔn)備好去比賽多半是輸棋，影響自信。一般學(xué)棋一年以后開始出去比賽為宜。

如果小孩子只是喜歡下棋，不喜歡比賽，那么就隨TA，不要強(qiáng)逼。但是客觀來說，比賽確實(shí)是促進(jìn)進(jìn)步的一個(gè)方法。

下棋的比賽很多，類型也不一樣，剛開始學(xué)棋的時(shí)候參加一些低級(jí)別的比賽，隨著水平提高，等級(jí)分提高后再參加比較高級(jí)別的比賽。每個(gè)地區(qū)都有相應(yīng)的比賽，像我們舊金山灣區(qū)這邊，就是bayareachess.com會(huì)組織很多這一類型的比賽，問問你你的國際象棋老師，他們會(huì)知道當(dāng)?shù)氐谋荣愂鞘裁础?/p>

在美國，國際象棋比賽是男女混賽，不分年齡，常常比賽場所有4、5歲的小孩，也有7、80歲的老人。而中國比賽都是按照年齡來劃分的，這點(diǎn)很不一樣。

出去比賽，孩子都很興奮，通過下棋能交到新朋友，提高自信，變得更加樂觀和善于交流。

5小孩下棋，家長需要陪練嗎？

家長如果能和小孩一起學(xué)，肯定是最好的，最明顯的，下棋是兩個(gè)人的事情，你會(huì)是孩子最好的陪練。

但需要注意一些問題： 1. 看見小孩哪步棋走了不好，千萬不要立刻干涉。因?yàn)槟菢幽憔蛯⒛阕约旱乃枷霃?qiáng)加于孩子身上，一來會(huì)破壞小孩子的想象力和創(chuàng)造力，二來會(huì)破壞小孩子獨(dú)立思考的能力，三來會(huì)破壞小孩子的自信。

2. 如果你想給小孩提供建議，需要注意自己的語氣。比如用一種商量的口吻問小孩，“那樣走你覺得怎么樣”等等，這樣小孩子才容易接受。

拿我的例子來說，我本來對國際象棋一無所知，為了教娃，自己先買了一套國際象棋的兒童教程鉆研，每天的任務(wù)就是先自學(xué)一章節(jié)，然后開始教。后來送娃去輔導(dǎo)班的時(shí)候，教練測了一下憨憨的棋藝，說可以啊，直接從中級(jí)開始吧，充分證明我的陪練還是很有效果的。

所以啊，要想讓孩子學(xué)棋，得死磕自己，擠出時(shí)間和精力才行呢！

講真，下棋對孩子的大腦發(fā)育、專注力提高都超級(jí)有幫助，帶娃試試吧，你一定會(huì)有收獲的！