最近這些年，兒童的心理健康已經(jīng)得到了越來越多的家長(zhǎng)的重視?？墒?，兒童心理與精神健康的整體水平卻在逐年惡化。你是否清楚自己的孩子心理健康的狀況呢？

2014年6月20日搜狐健康有一篇報(bào)道：《我國(guó)兒童精神障礙約20% 嚴(yán)重精神病占比達(dá)3%》，這個(gè)數(shù)據(jù)很讓人震驚！這說明，孩子的心理問題正在加劇。

也許很多家長(zhǎng)理解的“心理健康”就是脾氣好不好，性格開朗不開朗。這樣的理解太狹隘了。

兒童心理健康

一個(gè)人的心理可以分為，心理過程和心理特性兩部分。

心理過程

包括知、情、意三個(gè)部分。知，代表認(rèn)知，是一個(gè)人對(duì)世界的認(rèn)識(shí)，他的感覺、直覺、記憶、表象、思維、語(yǔ)言、想象；情，是他的情緒情感；意，是指意志。

心理特性

包括：1.動(dòng)力，也就是需要和動(dòng)機(jī)；2. 適宜性，也就是能力；3. 人格，可以理解為他的氣質(zhì)和性格。這么一分析，一個(gè)人的“心理”，就是這個(gè)人最核心的本質(zhì)部分，是除了身體之外的全部。

健康的心情能陶冶一個(gè)人地情操，使人充滿活力。如果一個(gè)人開朗樂觀，不論他遇到什么困難或遭到什么不幸，都能過得灑脫、自如。

孩童期正是一個(gè)人心理發(fā)展人格形成的關(guān)鍵期，個(gè)性和很多心理品質(zhì)都是在這個(gè)時(shí)期形成的，可塑性大，心理上極不成熟，自我調(diào)節(jié)控制水平低,極易受環(huán)境等不良因素的影響，因此在這一階段加強(qiáng)對(duì)幼兒實(shí)施心理健康教育，維護(hù)和促進(jìn)孩子心理健康是非常重要和必要的。

那么，兒童心理健康的標(biāo)志是什么呢？

1.穩(wěn)定愉快的情緒

1.情緒基本上是愉快、穩(wěn)定的。不經(jīng)常發(fā)怒，不無(wú)故摔打玩具與其他什物;生活起居正常，能按時(shí)入睡，睡眠安穩(wěn)，少夢(mèng)魘，無(wú)吮吸手指或咬物入睡的習(xí)慣;基本上能聽從成人的合理囑咐，不過分的挑食、揀穿，不經(jīng)常無(wú)理取鬧。

2.有較強(qiáng)的求知欲

喜歡提問題并積極尋求解答;學(xué)習(xí)時(shí)或完成任何力所能及的任務(wù)時(shí)，注意力集中，記憶力正常;愛說話，語(yǔ)言表達(dá)能力同年齡相符，無(wú)口吃情況;生活中對(duì)力所能及的事，樂于自己做，不過分依賴別人的幫助，能比較認(rèn)真地完成別人委托的事。

3.能夠合群

愛與小同伴交往，對(duì)人有同情心和友好，對(duì)人有禮貌，會(huì)用禮貌用語(yǔ)，適度怕羞。不隨便打人罵人，不妒忌同伴;在集體中能愉快地生活，在成人指導(dǎo)下，愿意為集體和所能及的好事。能恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的喜怒哀樂。

4.誠(chéng)實(shí)而不說謊

很少說不符合現(xiàn)實(shí)的話;不私自拿別人的東西或損壞別人的東西;能對(duì)自己的行為作具體、簡(jiǎn)單的評(píng)價(jià)；能分清自己的和他人的東西；服從約束；做錯(cuò)事不隱瞞，肯承認(rèn)錯(cuò)誤，接受別人的批評(píng)和建議。

5.有自尊心和一定的自信心

對(duì)稱贊感到高興；對(duì)批評(píng)、指責(zé)感到羞愧；希望做受人歡迎的事；不愿做遭人責(zé)罵的事；不過分的畏難、膽怯；不自卑退縮。

家長(zhǎng)們，為了孩子身心的健康成長(zhǎng)，請(qǐng)更多的陪伴他們，關(guān)注他們吧！