如果你的孩子肯給你發(fā)脾氣，那證明你們的親子關(guān)系很好，孩子很信任你啊。

要是孩子在最親愛(ài)的父母面前都要隱藏自己的情緒，那才需要高度重視呢！

因?yàn)閴那榫w積壓在心里，得不到解決，會(huì)憋出病來(lái)的。

比如涵同學(xué)在我面前脾氣就不小。

當(dāng)她剛看完動(dòng)畫(huà)片沒(méi)多長(zhǎng)時(shí)間，又要看時(shí)，我肯定不允許，有時(shí)她就會(huì)大發(fā)脾氣，還沖著我跟她爸爸喊：“你們兩個(gè)，壞蛋！”

但發(fā)完火之后，她也沒(méi)有繼續(xù)糾纏，而是該干嘛干嘛去了。

兒童心理學(xué)者黛博拉·麥克納馬拉博士說(shuō)：

讓孩子將脾氣發(fā)完，而不要試圖阻止孩子發(fā)脾氣。

發(fā)脾氣本身是無(wú)害的，阻止發(fā)脾氣才是。

就像我們大人一樣，壞情緒發(fā)泄出來(lái)，會(huì)暢快淋漓，積壓在心里，則會(huì)胸口憋悶，一樣的道理。當(dāng)然如何發(fā)泄這是個(gè)問(wèn)題。

還有她有時(shí)候玩串珠，或者拼圖時(shí)，會(huì)喊：“啊，怎么總是弄不好?。?！”

拿本子畫(huà)畫(huà)時(shí)，總是翻頁(yè)后把本子弄不平整，用發(fā)脾氣的方式提醒我后，我不理她，她會(huì)把本子扔到我跟前。

每當(dāng)這時(shí)就算沒(méi)人理她，她也會(huì)自己平靜下來(lái)，然后繼續(xù)玩。

《傾聽(tīng)孩子》的作者帕蒂·惠芙勒說(shuō)：“當(dāng)孩子不能再專(zhuān)注一件事時(shí)，通常是有情緒上的阻礙?！?/p>

當(dāng)孩子把這種不良情緒，比如因此而造成的挫敗感，釋放出來(lái)后，他會(huì)更專(zhuān)注地把事情做好。因?yàn)樾贡瘋欣谛纬煞e極的心理狀態(tài)。

所以說(shuō)，孩子愛(ài)發(fā)脾氣，沒(méi)什么不好。關(guān)鍵在于如何引導(dǎo)。

因?yàn)榭刂魄榫w的能力很關(guān)鍵，很多高智商的人都?xì)в谄狻_動(dòng)是魔鬼，情商高的人都懂得控制情緒。

我們要接納孩子的壞情緒，但也要引導(dǎo)他合理宣泄。

《最強(qiáng)大腦》科學(xué)評(píng)審魏坤琳在他的《聰明養(yǎng)育》一書(shū)中提到：孩子發(fā)脾氣的時(shí)候，正是教他管理情緒的好機(jī)會(huì)。

那我們具體該如何引導(dǎo)呢？

1. 不要企圖用更大的聲音和火氣壓倒他。

在涵涵發(fā)脾氣時(shí)，我發(fā)現(xiàn)，如果我也用發(fā)脾氣和大嗓門(mén)來(lái)應(yīng)對(duì)，她不容易平靜下來(lái)。

相反，若是我微笑著，溫和地回應(yīng)，她會(huì)慢慢平靜下來(lái)。

美國(guó)著名兒童心理學(xué)家西爾斯認(rèn)為：“消除不良行為的最佳途徑是對(duì)良好的行為加以鼓勵(lì)?！?/p>

這個(gè)觀點(diǎn)，在這里也可以被延伸利用，當(dāng)孩子發(fā)脾氣時(shí)，我們也發(fā)火，這叫“以暴制暴”，這樣會(huì)讓孩子模仿我們的行為，認(rèn)為本該如此應(yīng)對(duì)。

相反，我們應(yīng)該用正確的溝通方式引導(dǎo)他，直接做給她看。

2. 用語(yǔ)言命名和控制情緒。

這一招來(lái)自魏坤琳老師的《聰明養(yǎng)育》一書(shū)。他說(shuō)，當(dāng)他女兒發(fā)火后，他會(huì)問(wèn)女兒：“你剛才生氣是為什么?。俊闭?qǐng)她盡量用語(yǔ)言說(shuō)出情緒，以及導(dǎo)致情緒的原因。

這是在教孩子認(rèn)識(shí)和調(diào)節(jié)情緒。因?yàn)檫@樣做，能夠讓孩子理性地掌握和理解自己的情緒，并且很好地駕馭它。

當(dāng)然，這是針對(duì)語(yǔ)言表達(dá)能力已經(jīng)很好的孩子。另外，也不是每次非得這樣做，因?yàn)橛袝r(shí)候孩子發(fā)完火都忘記自己為啥發(fā)火了。

3. 轉(zhuǎn)移注意力。

當(dāng)小孩子因?yàn)閯e的小孩不肯分享玩具而發(fā)脾氣時(shí)，可以用別的玩具吸引他。

當(dāng)孩子哭鬧著害怕大灰狼時(shí)，可以用他喜歡看的動(dòng)畫(huà)片來(lái)轉(zhuǎn)移注意力等。

4. 脫離情境。

比如很多小孩子會(huì)因?yàn)閯e人不給玩玩具而哭鬧，甚至動(dòng)手打?qū)Ψ?。而?dāng)孩子發(fā)脾氣的時(shí)候，那絕對(duì)是混世魔王，講道理、誘惑等都不管用，那最好的辦法就是脫離情境，直接把他抱走。

5. 合理宣泄

昨天涵同學(xué)又把《生氣湯》那本書(shū)拿出來(lái)，我們一起講了一遍。當(dāng)小主人公生氣的時(shí)候，媽媽拿出一口鍋，往里面倒上水開(kāi)始煮湯，在煮湯的同時(shí)，跟孩子一起對(duì)著鍋尖叫、齜牙咧嘴、做鬼臉、吐舌頭，最終孩子變得很開(kāi)心。

這是一種宣泄情緒的方式。

此外，還有對(duì)著鏡子大喊大叫，打枕頭、畫(huà)畫(huà)等，可以針對(duì)具體情況去實(shí)施相應(yīng)辦法。

如何提升孩子控制情緒的能力？

1. 延遲滿(mǎn)足。

當(dāng)孩子提出某種要求時(shí)，家長(zhǎng)可以延遲滿(mǎn)足他們的需要，等過(guò)一段時(shí)間再實(shí)現(xiàn)他的愿望。

比如孩子過(guò)生日的時(shí)候，看見(jiàn)生日蛋糕，立馬就要吃。這時(shí)候可以告訴寶寶，等吃完飯，全家一起吃，表現(xiàn)好的話(huà)，可以獎(jiǎng)勵(lì)一塊巧克力。

孩子在等待的過(guò)程中或?qū)W會(huì)耐心，這是自我控制力形成的前提。

2. 培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識(shí)。

孩子只有具備了規(guī)則意識(shí)，才能提高自控水平。

比如規(guī)定每天只能看兩集動(dòng)畫(huà)片，而且是早晚各一集。當(dāng)孩子用哭鬧來(lái)試探我們的底線(xiàn)時(shí)，不要?jiǎng)訐u。

當(dāng)孩子明白你的底線(xiàn)，有了規(guī)則的界限之后，就不再做無(wú)用功了。

3. 通過(guò)游戲培養(yǎng)自控力。

《游戲力》那本書(shū)中說(shuō)，養(yǎng)育孩子很多事情和問(wèn)題，都能通過(guò)游戲的方式來(lái)解決。

比如咱可以和孩子玩“木頭人”的游戲，孩子通過(guò)扮演“木頭人”，學(xué)會(huì)控制自己的動(dòng)作，進(jìn)而產(chǎn)生自我控制的意識(shí)。

涵涵最近就經(jīng)常和小區(qū)里的小伙伴玩此類(lèi)游戲，比如：紅燈綠燈小白燈等。

4. 父母做好榜樣。

壞脾氣是會(huì)遺傳的。因?yàn)榻逃臉O致是影響教育，你是如何做的，對(duì)孩子的影響力遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于你是如何說(shuō)的。

所以我們做父母的，要懂得控制自己的情緒，比如開(kāi)車(chē)的時(shí)候遇到堵車(chē)什么的，不要罵人，也不要焦慮。再比如，自己發(fā)火之前，大聲提醒自己：“冷靜！冷靜！”等。

5. 給孩子足夠的愛(ài)和陪伴。

高質(zhì)量的陪伴，能夠滿(mǎn)足孩子內(nèi)心的情感需求，讓孩子擁有“足夠好的父母”。沐浴在愛(ài)中的孩子，內(nèi)心更容易平和，相反則會(huì)暴躁、易怒等。

總之，當(dāng)孩子發(fā)火時(shí)，我們可以：

抱抱他，給他愛(ài)和力量；

幫幫他，讓他懂得合理宣泄；

讓他說(shuō)出自己的心思，學(xué)會(huì)正確的表達(dá)；

給足愛(ài)和陪伴，讓孩子內(nèi)心充滿(mǎn)力量，而不是常有無(wú)力感，那樣容易暴躁憤怒。

所以，孩子有壞脾氣是很正常的，不敢在父母面前發(fā)泄才有問(wèn)題呢。