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首頁 幼兒教育 寶寶游泳的好處有哪些?比其他孩子聰明的多?

寶寶游泳的好處有哪些?比其他孩子聰明的多?

寶寶游泳的好處有哪些?寶媽知道寶寶游泳的好處嗎?為什么很多家長(zhǎng)都說,為什么游泳的小孩要比其他孩子聰明的多?

寶寶離開媽媽的羊水,來到一個(gè)嶄新的世界,這里不像媽媽的肚子里,他會(huì)產(chǎn)生焦慮、不安的情緒,會(huì)沒有安全感。

而游泳時(shí),水的按摩作用會(huì)讓寶寶的身心得到撫慰,寶寶就會(huì)覺得身心舒適和精神放松,從而消除不良的情緒。

幫助消化、改善睡眠

游泳時(shí)身體不停的運(yùn)動(dòng)與水波的沖擊等作用,讓寶寶身心舒適,精神放松,嬰兒的和胰島素的水平顯著升高。

因而增加了腸胃的蠕動(dòng),促進(jìn)新生兒食物消化吸收,從而增加食欲,更全面的吸收營(yíng)養(yǎng)。

另外游泳還會(huì)消耗一定的體力,所以,游泳后寶寶睡得更好,有利于建立有規(guī)律的睡眠。

促進(jìn)大腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育

游泳能有效地促進(jìn)寶寶大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,激發(fā)寶寶的潛能,為提高孩子的情商、智商打下良好的基礎(chǔ)。

由于嬰幼兒游泳的動(dòng)作比較復(fù)雜,所以游泳鍛煉就可以提高幼兒大腦的功能,可以促進(jìn)大腦對(duì)外界環(huán)境的反應(yīng)能力和智力發(fā)育。

通過以水為介質(zhì)的皮膚接觸及各個(gè)關(guān)節(jié)大幅度的自主活動(dòng)和被動(dòng)游泳操活動(dòng),同時(shí)可以溫柔和自然地刺激嬰兒的視、溫、嗅、觸覺,尤其是平衡覺的刺激與適應(yīng)。

提高小兒抗病能力

嬰兒游泳會(huì)對(duì)嬰兒特定部位皮膚、肢體、關(guān)節(jié)、骨骼進(jìn)行主動(dòng)和被動(dòng)的活動(dòng)與刺激,并間接地促進(jìn)五臟六腑及各神經(jīng)系統(tǒng)和發(fā)育。促進(jìn)新生兒食物消化吸收,減弱應(yīng)激反應(yīng)。

提高了幼兒的心臟功能

嬰兒游泳能使嬰兒身心受到撫慰,引起全身(神經(jīng)、內(nèi)分泌、消化及免疫等系統(tǒng))一系列的良性反應(yīng),從而促進(jìn)嬰兒身心的健康教育。

由于水的浮力作用,以及水波和水壓力對(duì)幼兒皮膚的拍擊都對(duì)外圍血管起到按摩作用,會(huì)使幼兒的心臟得到很好的鍛煉。

游泳使幼兒全身肌肉的耗氧量增加,加上水對(duì)外周靜脈的壓迫,有效促進(jìn)了血液的循環(huán),提高了幼兒的心臟功能。

經(jīng)過測(cè)定,會(huì)游泳的嬰幼兒的心跳一般都比不會(huì)游泳的低6次-8次。

糾正各種不良姿勢(shì)

嬰幼兒游泳,能夠有效刺激嬰幼兒骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉的發(fā)育,促進(jìn)嬰幼兒身高增長(zhǎng),使嬰幼兒體格更健壯。

游泳是全身性運(yùn)動(dòng),幼兒在水中可以自由地活動(dòng)四肢,有利于骨骼系統(tǒng)的靈活性和柔韌性的發(fā)育。

此外,游泳時(shí),幼兒的身體在水中呈水平狀態(tài),四肢關(guān)節(jié)和脊柱在運(yùn)動(dòng)中不會(huì)受到來自地面反作用的直接沖擊,所以游泳對(duì)由于各種原因造成的不良姿勢(shì)是個(gè)很好的糾正機(jī)會(huì)。

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