1．山楂和陳皮能一起喝嗎

山楂和陳皮能一起喝。

山楂含有豐富的糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷鐵和維生素C等營養(yǎng)成分，食后有生津開胃、助消化的功效。能消除油膩，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，排出體內(nèi)的毒素，讓肌膚更健康通透。陳皮具理氣降逆、調(diào)中開胃、燥濕化痰之功。山楂和陳皮搭配能消食開胃，理氣化痰，具有一定的保健功效。

2．山楂和陳皮泡水的功效

1、平喘化痰

山楂和陳皮中都含有一些天然消炎成分，它們能消除器管中的炎癥，而且稱其中還含有一些天然的橘皮苷和酚類物質(zhì)以及大量揮發(fā)油，這些物質(zhì)被人體吸收以后，能擴(kuò)張氣管，也能稀釋痰液，能加快人體內(nèi)痰液的排出，能讓人們的呼吸更加順暢。

2、降血脂

陳皮中的果膠對高脂飲食引起的動(dòng)脈硬化有一定的預(yù)防作用;山楂黃酮能通過抑制肝臟膽固醇的合成，促進(jìn)肝臟對血漿膽固醇的攝人而發(fā)揮降血脂作用，而且山楂黃酮還可降低動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生。陳皮和山楂一起泡水喝可以用于降血脂。

3、美容養(yǎng)顏

陳皮茶能夠很好的將體內(nèi)的毒素排出體外，夠更好的促進(jìn)體內(nèi)內(nèi)循環(huán)的協(xié)調(diào);山楂所含有的黃酮類與維生素c、胡蘿卜素等物質(zhì)能夠阻斷并減少自由基的生成，可增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，延緩衰老，因此陳皮和山楂一起泡水喝能達(dá)到一定的美容養(yǎng)顏的效果。

3．山楂和陳皮泡水的注意事項(xiàng)

1、孕婦不宜用山楂泡水喝，有可能誘發(fā)流產(chǎn)。

2、有發(fā)熱、口干、便秘、尿黃等癥狀者不宜用陳皮和山楂一起泡水喝，陳皮和山楂都是溫性的，喝多了會(huì)使熱證加重。

3、空腹不宜用山楂泡水喝，山楂含有大量有機(jī)酸，空腹食用，會(huì)使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃發(fā)脹滿、泛酸。