1．木瓜葛根粉真的能豐胸嗎

木古葛根粉的豐胸效果并不明顯，很多人認為木瓜能夠豐胸，是因為木瓜當中含有較高的維生素E，而維生素E是可以補充人體內(nèi)的雌激素，這樣的想法是不正確的，因為雌激素得到補充，并不意味著能豐胸。胸部的發(fā)育不單純只是靠雌性激素去發(fā)育。而是要通過脂肪來讓胸部變挺拔，因為胸部是由乳腺、脂肪和結締組成的，其中脂肪是可以決定乳房大小的。

而葛根粉能豐胸，最初是從泰國開始興起的。最初發(fā)現(xiàn)野葛根的功效具有豐胸效果的是泰國朱拉隆功大學的教授，唯一驗證可起到豐胸效果的葛根是專指泰國北部產(chǎn)的泰國野葛根，也叫“白高顆”，不但長得跟國內(nèi)的葛根完全不同，而且僅僅只有泰國北部出產(chǎn)的白高顆因為品種和產(chǎn)地原因具有豐胸的“藥效”，可以作為女性保養(yǎng)藥材使用。而之后就有商家推出了野葛根產(chǎn)品。

但即使是發(fā)現(xiàn)其豐胸效果的教授們，也只是在理論上保證其效果，但應用到實際產(chǎn)品中，能否成功將其中的有效成分提煉出來，再具體到每片藥所含的劑量，仍是有爭議的。直到現(xiàn)在，野葛根產(chǎn)品也沒有能夠通過泰國衛(wèi)生部的質(zhì)量認定，所以木瓜葛根粉還是慎用。

2．豐胸的有效方法

1、 均衡飲食

胸部發(fā)育時最怕就是節(jié)食，身體不夠營養(yǎng)的情況下，胸部缺少脂肪量和蛋白質(zhì)，導致很難發(fā)育，建議注意均衡飲食，胸部發(fā)育之余也不會發(fā)胖!

2、按摩豐胸

正確的按摩可以刺激乳腺，并且促進胸部的氣血循環(huán)，達到乳房長大豐滿的目的，在每日洗澡時或之后，用乳液當輔助。

3、扶墻挺身

首先找塊墻壁，手掌平貼在墻上，與肩膀同寬，雙腳并攏，身體呈45°后吸氣，身體向前，往墻上壓，上來時吐氣~每次做30下，分3次做(早午晚)

4、 穿對bra

選擇好的bra對胸部大小非常重要!過小/過緊的bra會影響胸部的發(fā)育，而長期穿過大的胸罩又可能導致胸部下垂，檢視一下家里的內(nèi)衣，太久了的扔掉!